故障発生！勝田出走記

故障してしまいました。
レースは、微二日酔いだったこともあって、26分位のペースで慎重に入りましたが、10kmを過ぎるあたりから、徐々に右足首に痛みが！
17kmのエイドでスプレーを借りて、ごまかしながら走りましたが、ペースは落ちる一方。
31km過ぎで痛みでとうとうジョグも出来なくなり、完全に歩き出してしまいました。
リベンジレースだし、リタイアは嫌だったのですが、これはもう緊急事態です。32.5km地点のスポンジ・エイドでリタイアを告げました。
しばし収容車を待ったですが、スタート後４時間を経過し、交通規制が解除されないと収容車は来ないということが判明。
エイドの方がベンチコートを貸してくださいましたが、１時間も待ったら凍えてしまいそうです。
結局収容車をあきらめ、ゴールを目指すことにしました。
当然、歩き混じりの超スロージョグ。
結局、意に反して4:29:10（ネット4:28:21）で完走してしまい、不本意な記録が残ってしまいました。（＞_＜）

スプリットです。
スタートロス0:50、26:09、25:23、25:51、15km、まだこの辺までは順調だったんだよな。
26:50、中間点は1:50:59、28:04、25km、大分痛くなってきたぞ。
28:56、30kmのラップは2:42:03、でももうだめって感じ。
35kmまでの5kmは、36:05＋エイドで座り込むこと18:40。
ラスト7.125kmは52:39でした。

ほとんど故障しないのが私の良いところだったのですが。
仕事が忙しかったり、先週の千葉マリンが中止になったりで完全な練習不足のところを、いきなりフルを走ったのが悪かったのか。
勝田に着くまで電車で眠りこけ、アップもろくにせずにレースに臨んだからか。

足はジンジンしています。
とにかく一晩湿布して、痛みが引かないようであれば、明日医者に行きます。
散々な１月の３連戦でした。
青梅までに立て直さなければ。