明日の東京地方の午後の降水確率は３０％。
降っても小雨くらいの、ランニングにはベストコンディションかもしれません。
多摩湖自転車道はほとんどが舗装道路なので、足元を気にする必要はあまりありません。
参加者は、あくびさん、「た」さん、FJさん、SAIさん、それに私で総勢５名かな？
まめどまめさんはどうされますか？
それでは、明日はよろしくお願いします。
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写真はシドニーオリンピック当時のジャパンのレプリカユニフォームです。
99年、当時住んでいた香港で、シドニーオリンピックのサッカー一次予選の香港ラウンドが開催されました。
ジャパンではなく、U-21の、しかも海外での一次予選と言う事で、日本からのサポーターもほとんど居らず、スタジアムも空席が目立ちましたが、お陰で、毎試合かなり選手に近いサポーター席で、若きジャパンの応援をする事が出来ました。
当 . . . 本文を読む
今日は、早めに仕事を切り上げて、自宅でテレビ観戦。
今日は、今までの試合の中で一番安心してみていられた。
中田（英）、俊輔、サントスが出場停止だったけど、３バックとGK川口は健在、北朝鮮の攻めも単調で、あまり点を取られるような気はしなかった。
後半大黒が入ってからは、点が入りそうな雰囲気が出来ていた。
柳沢、久々にかっこよかった。
何にしても良かった。
おめでとう、ジーコジャパン！
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今日は、日帰り人間ドックに行ってきました。
ショックな事が２つ。
ひとつは、年々微妙に身長が縮んでいること。今回の身長は175.6cm。14年前より1cm縮んでいます。
もうひとつは体脂肪率が18.2％もあったこと。
自分では、最近急に体脂肪が減って、15％くらいになったと思っていました。
不審に思って自宅の体重計をチェックしたら、私のデータが息子のものに上書きされていました。
毎日計って一喜 . . . 本文を読む
本日は、大江戸飛脚会の月例練習会で、いつもの光ヶ丘公園の5kmコースを4周、ダウンを入れて21km走りました。
第二集団のペースが4分半くらいだったら行けるところまで付いていってみようと思ったのですが、思ったよりもかなり速く（4分ちょっとくらい？）、1.5kmくらいで早々に単独走となってしまいました。
一人になるとやはりキロ5分ペース、23：53、25：12、24：45、24：10で1：37：59 . . . 本文を読む
今日の読売新聞の一面に、中曽根元首相の「Ａ級戦犯分祀が現実的」という記事が載ってました。
まあ、世の中には、夫婦でも、親友でも、真剣に議論するよりもお互い触れないようにするのが大人の関係という問題があるもので、韓国の竹島も、このＡ級戦犯の問題も、そう言った類の問題だよ、ということなのでしょう。
私は、子供の頃、家が比較的近かった事もあり、祖母などに連れられて、よく靖国神社に行きました。
私の記憶 . . . 本文を読む
６月に入ってから、あまり走っていません。
１日は、国立のトレセンには行ったのですが、疲労感があったので、回廊を11周、7kmほど流しただけ。
昨日は、会社の同僚と飲みに行って、つい深夜まで激論、終電帰り。
今日は二日酔いで、またも走る気がわかない。
でも、今日はなんと言ってもサッカーワールドカップ最終予選、バーレーン戦ですよね。
さあ、気合を入れて応援しよ。
イランが北朝鮮に勝ってしまった。
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