スキーグローブ

今日のコースは、基本的には１月９日と同じ、荒川ＣＲ→森林公園→武蔵嵐山駅前団子屋のコース。この寒さの中、何人が集まるか不安で有ったが、８名の参加者がいた。
例によって荒川ＣＲまではＵＰ代わりのスローペース。ＣＲに入ったとたんペース上がる。３５キロぐらいの隊列ができる。なんとか着いていけたが、早くも脱落者が・・・。インナーで廻していた。そのせいか息が乱れる。入間大橋の信号で一旦停止。その時他の人のギヤを見るとみんなアウターに入っている。俺だけインナーで走っていた。なんか馬鹿みたい。
隊列はそのまま３５キロペースで荒川ＣＲを北上。本日久々参加、ＭＴＢやシクロクロスで大活躍中の竹さん（注・越谷、関八州のトピ主とは別人）はな、なんとアウタートップを踏んでいる。後に筋力トレーニングか？と聞いてみたが、「重いギヤをきれいに回す練習」との事だった。強豪の方の練習はひと味ちがう。恐れ入った。見ているだけで乳酸がたまりそうだった。一人二人と遅れはじめ、なんとかヤジマを通過するまで隊列に着いていけたが、息切れ。後からきた第２集団（と、言っても３名だが）に拾ってもらった。桜堤を通過、吉見運動公園を通過、今日は休憩無し。大芦橋で停車していた先の集団と合流した。ここまでは練習らしい練習だった。後は嵐山まで３０キロぐらいで流し、団子屋にて休憩。今日はずんだ団子とあんこの付いた甘団子の２本を食べる。
帰路、なんとなく空腹に襲われる。朝食もしっかり食べ、補給の団子の他、クッキーなども食べた。小生はゴールまで大丈夫だったがＹ田元Proはハンガーノックで自主休憩。どうも寒いときは身体を暖めるために結構な熱量を発するため、以外と体内のエネルギーを使用するらしい。どんな場合でも補給食を持たなくては。
団子屋以外の所では、今日は目立って休憩が無かった。８５キロのコースであったが、この距離なら休憩は一カ所有れば大丈夫かな。休憩しないのも訓練。

今朝も寒い朝だった。パールのアンダー、夏用半袖ジャージ、冬用長袖ジャージ、その上にパールのウインドストッパーの４枚の重ね着。アソスを着ている店長は、厚手のアンダーと、アソスのエアーブロックの２枚だけ。これで充分とのことだ。やはりアソスのウエアは優れものなのかな？またグローブはスキー用の物を使った。昔のスキーグローブはストックを持ったような形になっていて以外と硬かったが、最近は柔らかく出来ている。ごっついので変速時、レバーに引っかかるかることがあるが、なかなかの防寒性、防風性だ。暫くは使えるかも知れない。

今日も昨日に続きＡＮＣＨＯＲ号に乗る。昨日少し走っておいたせいか、今日は割と良く走れたような気がした。