CYCLING DATA

TOSHI@さすらいのサイクリストの自転車ブログ。
走行記録、風景写真、グルメ写真などUPしていきます。

雨は止んで…

2006-04-16 17:54:17 | ROAD練習
絶対雨が降って走れないと思っていましたが、念のため6時半に起床、外を見ると少し降った跡は有る物の、道は乾いて歩いている人は傘差していない。雲もとぎれ薄日が差している。TVの天気予報を見るとさいたまはこの後曇り。これなら何とか走れそうだ。急いで朝飯を食い、誰かいるか判らないけど、一応市役所へ。
Y田プロ、I籐さん、武ママ(大サービス、ソロ画像)、出発間際にOK田さん登場。人数少ないけどこれで出発。鳩山目指してさあ行こう。



しかし今日は走れないつもりで、昨日頑張って200キロ走った。今日は腿とか腰とか結構筋肉痛。みんなについて行けるかな?。川越から先は例によって先頭交代。でも疲れていて脚回らず、すぐに交代してもらう。坂戸から先はOK田さんが一人でガンガンと引く、助かった。

ママはサンクスでお別れ、ここでTCRの叔父様が合流し、残る5人で何処へ行こう。昨日大スプリント大会でOK田さんも少し脚痛いみたいなので、今日は軽く松郷峠を越え小川の落合まで行くことに。西平まで28キロぐらいのスローペースで走り、松郷までは何とか元気。しかし私はここらで力尽き、落合までのかすかか登りが結構辛かった。落合の店で休憩していると、fitteやつるかめ輪友会などのクラブチームが定峰峠を目指して通過していく。どのクラブにとっても今日は雨が上がってくれて万万歳ですね。

本来ならここから定峰峠なのですが、今日はここから戻り。再び来た道を引き返し次は嵐山、大平山へ。でもここからは腿はパンパンで完全に脚回らない。アウター踏めない!!!。大平山目前にみんなから大幅にちぎられた。今日は止めておけばよかったかな?。でもこの界隈の山々新緑がやたら綺麗で、その景色だけが救いだった。

大平山をヨッコイショと登って、嵐山駅前の団子屋「美好屋」さんで団子と饅頭を食べ、森林公園→荒川CR→ヤジマ→ふじみ野の順路で帰還。
荒川CRは向かい風だったが、お団子効果か少し疲労回復して人に後ろに付けば何とか脚を回すことが出来た。久々にヤジマで休憩。今日は雨予報だったためかお客さんが少なかったと嘆いていた。

走行距離 115キロ
走行時間 4時間26分
平均速度 26.9キロ/h
平均心拍 118
最大心拍 182
消費カロリー 2344キロカロリー

昨日とは打って変わって肉体的に辛いサイクリングでした。でもやっぱり雨にならなく良かったです。
昨日も今日も4月としては気温は低く、せっかく洗濯してしまったクラフトのアンダーを引っ張り出して着用しました。