３連休最後、海の日の今日は台風も去り、何とか走れそうなコンディション。ＡＲＡＩ練習会、市役所にはベテラン、中堅、ビキナー合計１５名集合。みな走りたくてウズウズしてた？。長い隊列を組んで出発するが、列が長すぎて川越市内の信号で集団は２つ、３つに分裂。石原町信号で皆揃ったかな。坂戸農道へ行く小畔川を渡る小さな木橋は昨日の大雨で冠水。水は引いていたがゴミが引っかかっていて、そこを自転車を担いで渡る。坂戸農道ではベテラン、中堅で集団走。Ｅ籐さんを中心に４０キロ強で走り抜ける。高坂橋でビギナー組と合流。サンクスまでみんなでスプリント。サンクスにはＦ島クンが先に来ていたり、休んでいるとＯＤのメンバーが来たりと、サンクスの駐車場はまたサイクリストであふれかえった。
休憩後、既に周回練習を決めていたＯＤのメンバーとは違い、我々は行き先がなかなか決まらない。結局オガＡさんと私の意見で黒山三滝→林道笹郷線→グリーンライン→アライのパン屋と言うこと事になった。ビギナーの人たちの練習はＫ部さんにお任せして、オガＡ、私、Ｈ井、イシー、Ｆ島、Ｉ籐の６人で黒山三滝方面に行くことになった。笹郷線は昨日の雨が乾いていなく路面は濡れていたり、水が流れ出ているところがあり滑りやすかった。ここは先週も走っている。滅多に走らないところを２週も連続して来るのは本当に珍しい。ただ調子そのものは先週の方が良かったかな？。今日は途中で息切れ、後半は一番軽いギヤまで落とし、少し失速してしまった。
そして奥武蔵グリーンラインを顔振峠→刈場坂峠→大野峠方面に向かって走る。先週は時間の都合で猿岩線を下りたが、今日は目的の高篠峠まで行こう。しかし大野峠までは殆ど登り基調である。速度は時速１５キロ以下、緩く長いヒルクライムを２週連続で味わう事になった。昨日までの大雨の影響か、崖崩れ箇所が１ヶ所。砂防ネットが無ければ完全に道をふさいでいた様な感じだ。時折東側の景色が見える。台風一過とまでは行かないが晴れていて見通しがいい。関東平野が一望出来る。気温もさすが標高８００メートルの所だけあり吹く風は気持ちがいい。刈場坂峠の休憩所「りんどう茶屋」で一息入れる。黒山三滝からここまで１時間半かかった。ツールド美ヶ原の私のタイムが１時間半強なので丁度同じぐらいの時間である。しかし白石を登り顔振峠方面は下り基調であるが、逆方面は本当にきついな。なぜか今シーズンはここの逆コースが多いなぁ。休憩後、あと一息で大野峠、ここから高篠峠までは殆ど下り、足はパンパンだ。今回は車の多い白石峠を避けこの高篠峠を下る。下道まで下りてヤマメの里の前を下るが、ここは本当に急なんだな。下り速度で５０キロ以上出ている。
毎度おなじみのアライパン工房で補給をした。焼きたてのチーズパンが美味しかった。ここでみんなで打合せ。１０月の「富士チャレンジ２００」にＨ井さんと共にみんなをお誘い。オガＡさんとＩ籐さんは行く決意が付いたか？Ｆ島クンもチャレンジしよう！このアライのパン屋さん。手作りの自転車置き場が出来たみたいである。そして帰路、鳩山→高坂橋と坂戸農道の直線コースでは結構いいスピードで走り抜ける。もうヘロヘロだ。アライの練習会は最初から最後まで厳しい。しかしみんな元気だなぁ～。
走行距離 １１６．３キロ
走行時間 ４時間５８分
平均速度 ２４．１キロ／ｈ
平均心拍 １３８
最大心拍 １８９
平均回転 ６５
消費カロリー ２９８７キロカロリー