２０１４年も今日１日となりました。自宅や実家の用もほぼ終了したので、１１時頃からひとっ走り。単独ですが今年の走り納めですね。予想外に暖かく少し厚着をしていきましたが、ちと汗ばむ感じでした。冬もこれぐらいの気温なら走りやすいのになあと思いながら。どちらにしても短めコースしか行けないので、まず上江橋から荒サイ北上。ホンダエアポートに寄ったあと、太郎右衛門橋から川島→戸守を経て、高坂駅方面へ。この後、滅多にやらない物見山周回をやる。
周回のルートは、高坂のファミリーマート岩殿店で補給を摂ったので、ここを起点にして清澄の坂→鳩山ニュータウン→物見山公園→電機大学と坂道３本のコース。１周回１９．５キロであった。ここを２周。最後は大東文化大の坂を上り、山村学園先を左に曲がり帰路に至る。坂道ではインナーで極力回すようにしていく。自ずと心拍は上がりゲロゲロ状態となるが、周回インターバル練なのでこれは仕方ないですね。まあ単独なのでこの辺は調整が効くし。１周目の清澄と鳩山ニュータウンの坂は苦しかったなあ。２周目は少しペースが落ちたが、インナーにして出来る限り脚を回した。１周回４５分ほどであった。
子供動物自然公園も山村学園も正月休みのため静かであった。無論女子大生の姿はない（笑）。ただ大東文化大学の学生らしきチームがランの練習をしていた。箱根駅伝の練習かな？。帰りは坂戸の農道で帰りましたが、これも予想外の向かい風。結構脚に来ましたが、良い練習になったと前向きに考えよう。周回練習は苦手なのでほとんどやりませんが、少し練習らしい事で２０１４年の自転車活動を〆させていただきました。では来年も頑張りましょう。走行距離 １００．５キロ
走行時間 ４時間５分
平均速度 ２４．５キロ／ｈ
平均回転 ７６rpm