富士スピードウェイを４４周回（おおよそ２００キロ）を７時間以内で走る、耐久型レース。エンデューロ組と併せて約３０００人の参加者でにぎわいました。平地直線部の他、６５キロぐらい出る下りコーナー、その逆でギヤをローにしないと登っていけないような場所もあり、４．４キロの１周回の中に色々と盛りだくさんです。
心配された天気も何とかなり、雨に降られることなくスタートの９時から、レース終了の４時頃まで楽しんで走れました。
んで、私の成績は…。
６時間１０分３３秒で完走できました。
１００キロ通過時点で２時間５８分だったので、頑張れば夢の５時間台完走が出来るかと思いましたが、後半やや失速しちゃいました。
それにしても辛かった…。
平均心拍 １５４
最大心拍 １８４
平均回転 ７７
消費カロリー ４４８９キロカロリー
６時間ちょっとで４５００ｋｃａｌの消費って
運動量が多い。ってのが分かりますね。
ＦＩＳＣＯにはレース観戦しか行ったことありませんが
一度は走ってみたいです。でも、遠いなぁ・・
蓋を開けてみれば余裕の完走でしたね、さすがです。
応援ありがとうございました。
サーキットって、本当は自動車やオートバイのレースを観戦するところですよね。
我々庶民に取ってみれば。
そこを、自転車で走るのも良い経験になります。
今度は「利根川トピ一同」でチームエンデューロなども良いんじゃないですか？
＞蓋を開けてみれば余裕の完走でしたね
結果オーライになりました。どうなるか全く予想が付きませんでした。
次回は、是非どうぞ。
３本ローラーを購入ですか！みんなもっと強くなっちゃうなぁ～。
ガンガン練習して、是非参加しましょう。
１月、５月は「もてぎサーキット」、その他「つくばサーキット」でも自転車レースが有りますよ。
公道よりスピードが出せるので、面白い物ですよ。
完走おめでとうございます
いつの日か、私も参加してみたいです
そういえば、ふぅさん、今年も優勝みたいですね
でも世の中には優勝する人、4時間台で完走する人がいるんですよね。
私には別次元の人の話です。完走だけで目一杯です。
このイベント、完走するのも結構大変だと聞いています。100km走ってもヘトヘトになるのに、さらに100kmは気持ちで負けてしまいそうです。（もちろん脚力もありませんが・・・）
質問：途中ピットインされました？それとも走り続けました？
＞質問：途中ピットインされました？それとも走り続けました？
この件はレポートで書こうと思っていましたが、お聞きされたのでお答えします。
目標は完走がひとつ、そしてノンストップランが可能かどうか試して見ることでした。
トイレなどの生理現象もあるので、７時間近くを止まらないのは無理とは思いましたが、
何キロで、何時間で休むとか決めず行けるところまで行こうと思ってスタートしました。
ピットに入ったのは一度、５時間約１７０キロ走ったところでボトルの水が空になってしまい、水道まで入れに行きました。
タイムロスが気になったので、ここではすぐに走り出しました。
走り続けられるまで、走り続けました。
ただこれは結果論で、良いのか悪かったのか何とも言えませんが
１２０キロほど走ったところで中だるみがあり、
この時点で気分転換や脚休めに５分ほど休んでも良かったのかと思いました。
その方が後半の集中力を維持できたかも知れなかったです。
長距離を走る練習は、やはり長距離を走るしかないと思いますが、
時間制限とか無ければ気持ちやモチベーションを維持できれば、走り抜けられちゃう様な気がしますよ。
折を見てチャレンジして見てください。