今年も群馬の剛脚家の皆さんと走る日がやってきました。テツさん主催、yahooトピ＆mixiの集まり「利根川自転車道」の関係者の皆さんとの上毛三山ツーリング。伊勢崎まで車で移動、５時にテツさん、ニンジャさんと合流して、テツさんの案内で伊勢崎→前橋を通り他の皆さんと待ち合わせの鼻毛石のセブンイレブンへ。そこに集まって来たのはバサロさん、ギザロさん、Ｂランク師匠、その他お初の方も含めて６名。私ら含めて９名で赤城旧道スタート地点の三夜沢の交差点を目指す。途中で１名合流する。結構な大集団になりました。三夜沢からそれそれの速度で赤城旧道を登って行きます。しかし流石に殆どの方が地元の方々、スタート早々アタック開始です。正面の赤城神社手前を右に曲がると、そこは「アタック２１」でも名高い赤城旧道と呼ばれる峠道。結構きついです。曲がって早々１人のレーサーとすれ違う。埼玉シクロでもご一緒したアツゾーさん。すでに１本登り終えて下って来たところでした。集団は前方に一集団、後方に一集団とで私は丁度真ん中で１人で走る構図になりました。まず７０回転を目指し回しますが、キープは無理でした。徐々に回転は下がって行きます。山登りは何処へ行っても辛い。
山頂から２キロぐらいの所で遙か後方から赤いジャージの人が追いかけてくる。誰？。凄いスピードなんです。三夜沢から約１３キロ、タイムにして約１時間１０分でゴールの標高１２００ｍ付近に到着。もうゲロゲロです。後ろから追撃してきた方も、その直後にゴール。なんとその方はアツゾーさんではないか！。一度三夜沢まで下り、再度登って来たそうです。しかも１時間を切るタイムで。流石ツールド八ヶ岳（年齢別）１位の方。いままで面識は何度か有りましたが、実際に走っているところ（シクロクロス以外で）は初めて見ました。スゲーっす。程なく皆さんもゴールして、いつの間にかまた１人増え総勢１２人、山頂で記念撮影。カメラマンのテツさん写っていませんね。撮影ありがとうございました。
その後大沼を経由して新道を富士見村方面に下る。下りでは６０キロぐらい出ます。怖い怖い。途中のコンビニで休憩の後、今度は渋川を経由して榛名山に向かいますが、残念な事に、約半分の方が都合で途中離脱。残る６名で渋川、伊香保に向かいます。渋川市街地を通り抜けると、再び登りが始まる。伊香保まで結構登りなんですね。水沢観音、伊香保の温泉街を通り、途中のファミマで登りに備え水分補給。ここは温泉まんじゅう屋さんと隣接していて、「せっかく伊香保に来たのだから温泉まんじゅうを食おう」と思いばら売りを２個購入。まだ蒸かしたての熱いのを売って頂きました。美味しいです。体調不良でここまで頑張ったバサロさんはここで離脱。この先に行くのは５名となりました。
そして次は榛名湖を目指しヒルクラ開始。ここは赤城に比べると勾配は緩いですが、それでも赤城を登って来た脚には辛い。埼玉の人にわかりやすく言うと、裏定峰より少しきつい感じで、距離は同じぐらいかな？。早速群馬ＣＣのジャージを着た方がアタック開始。みるみる内に見えなくなる。私はフロント３４Ｔ、リアは２３～２１Ｔを踏んだり回したりして登る。ゴールとなる約１１００ｍ付近まで距離は７．５キロぐらいですが、ずいぶん長く感じます。やはりＧＷだけ有り登り下り車も多く、気を付けて走らないと危ない感じ。少し煽ってヘロヘロになって１１００ｍ地点到着です。それから少し走って榛名湖へ。いつも甲子亭にてワカサギ丼を食す。ここで携帯で天気予報確認。午後の降水確率が５０％になってしまった。皆さんと協議の結果、この後のルート、地蔵峠と妙義山行きは取りやめ、最短ルートで帰ることにしました。自ずと上毛三山から二山に変更になります。ちなみに今日乗ったＲＯＡＤはＫＨＡＲＵＭＡ号。シマノパーツ時代と同様にＣＴクランクなので、山岳ロングにはいい仕様です。なんか見慣れないホイールも付いてますね（笑）。
帰りは登って来た道を下り、伊香保→渋川へ。高い山だけあり下りも長いです。ベストなど着ないと寒いね。このまま帰るのもシャクなので渋川で上州名物焼きまんじゅうを食べる。「小竹」さんというお店の焼きまんじゅうは渋川で一番旨いと言われているそうです。その後は利根川沿いのＣＲ「利根川自転車道」を走ります。意外と整備されて走りやすいＣＲでした。ここからはテツさんに強力な速さで引いてもらいあっという間に前橋まで。前橋から一般道に下りて「サイクルショップタキザワ」を見物。自転車で来るのは初めてだね。再びテツさんの案内で桃ノ木ＣＲ、広瀬川ＣＲと殆ど一般道を走らずに伊勢崎到着です。群馬県は結構ＣＲが整備されていますね。３時半頃車をデポしたいせさき市民の森公園に到着。程なく雨が降ってきました。やはりコース変更してよかったかな？
企画、およびガイドのテツさん、ありがとうございました。またよろしくお願いします。
走行距離 １５０．７キロ
走行時間 ６時間５３分
平均速度 ２２．１キロ／ｈ
平均回転 ７１
心拍、消費カロリーはまた計測不能
６時過ぎに家を出た。まだ少し肌寒いのでアームウォーマー着用。今日は予定通り単独でのロングライドのためまずは志賀坂峠に向かう。当初名栗→山伏→秩父というルートを考えたが国道２９９秩父付近の渋滞を懸念して、鳩山→松郷→落合→寄居→長瀞→皆野の定番ルートで行った。鳩サンでＡＲＡＩ早朝連組に軽く挨拶して、ほぼノンストップで寄居まで。こちらのルートの方が車は少なく走りやすい。追い風基調で淡々と進んだ。寄居の「ちゃがま」と龍勢会館手前のセブン１１で補給。今日は吉田から巣掛トンネルを通り小鹿野入り。後は国道２９９を志賀坂方面へ。流石ＧＷあり先々週より車、バイクが多い。でもやはり志賀坂峠はなだらかだ。山頂手前５キロぐらいまではアウターでグングン行ける。そこからはインナーして回転系ペダリングで行くことにした。少し長い距離を走るので、足腰への負担を考え極力軽いギヤを選択して走ることにした。１１時に志賀坂山頂到着。出発から５時間か。フゥー。
そして今日は志賀坂を群馬県側に下る。初めて走る道。少し胸ワクワクだ。のどかな田舎の風景が広がる。３キロほど下ると「恐竜の足跡」という観光名所がある。前回来た時、案内板は見て少し興味が有った。今日は立ち寄る事にした。古代の地層から発見された、恐竜（爬虫類）の足跡が道炉端の岩に残されているとのことだった。しっかり見学してきました。このあたり大昔恐竜がいたのだろうね。ただゴジラの足跡みたいなのをイメージしていたので、少し小さいなと感じたよ。（赤丸で囲った所が恐竜の足跡だそうです）
このまま群馬県側に下り、ぶつかった国道４６２号を右折。神流湖沿いを淡々と走る。途中の道の駅でトイレ休。店頭で何かを焼いている。これは「上州名物焼きまんじゅう」かと思ったが、これは「いも串」という食べ物だった。ジャガイモを串に刺し、甘味噌を付けて焼いたシンプルな食べ物だ。１本食べてみた。味は…？。まあ素朴な郷土料理？かな。自然食でおやつに丁度いいかも。
そして再び国道４６２号を走る。クネクネはしているが、若干車は多いが道幅はそれほど狭くない。やや下り基調なので苦無く走れました。途中、神流町役場前の河原で「鯉のぼり祭」と言うのが開かれていて、やや混雑。神流川の上を対岸の山から大量の鯉のぼりを飾っていた。凄い数の鯉のぼりだ。圧巻されます。そしてしばらく行くと土坂峠から下って来た道と合流する。ここから先は、定番の「長井屋製菓」さん巡りのルートになります。
しかしながら今日は長井屋さんはスルー。その手前に気になる饅頭屋さんがあるたので、今日はそちらをご賞味。「野菜まんじゅう」と看板が掲げられた「いなかや」さん。普通のあんこの饅頭の他、きんぴら、野沢菜、かぼちゃなど数種類の野菜の具の入った饅頭を販売。あんこときんぴらを買ってみました。あんこはまあまあの甘さ。きんぴらは少しピリ辛でした。まあ饅頭というより「おやき」に近い食感ですね。
神流湖を右手にみて下久保ダムまで来ればＵＰダウンも終わり下り基調になります。道の駅おにしを過ぎて右折して埼玉県に突入、いつもの杉の峠を越えます。小さな峠なので踏んでいけばアウターでも行けますが、今日はインナーローにして回していく。７０回転位をキープ。心拍は上がり、呼吸は苦しくなるけど、脚は楽です。そして本庄に入りまた右折。少し行った所にも、前から気になる饅頭屋さんが…。「皆野花扇」というお店。店舗は無人で呼び鈴を押すと奥の家からご主人が出てきます。スタンダートな饅頭を２個購入。１個１００円。かなり大振りです。２個食べればお腹一杯です。あんこもしっかりしてますね。程よい甘さ。他に団子、赤飯、柏餅などもありました。
２９日に引き続き、本日も彩湖にて「チーム長木屋」のＴＴ練習。やはり富士見有料道を使って秋が瀬まで。料金所にたまたま職員が立っていた。素通りするわけには行かず、止まって料金箱に２０円を入れた。職員は「ありがとうございます」と行ったあと、「あれ、うどん屋さんのユニホームですか！？」と長木屋ジャージに驚いたよう。説明が面倒なので「ええ、鴻巣のうどん屋さんなんです。自転車仲間の友人がやっていまして…」と簡単に答える。その後職員は一礼をした後、「気を付けて行ってらしてください」と見送ってくれた。大変気持ちが良かった。しかし時間が押している。富士見市役所手前から車道にでて、ＵＰがてらガンガン飛ばす。浦所バイパスまで何キロ出るか？単独最高速チャレンジ。４３キロが限界でした。
今日は会長の暴走（笑）を容認せず、極力短めに先頭交代をしようといことで練習開始。速度も４０キロ／ｈオーバーでは、脚が持たないだろうと、３５から７キロ／ｈに抑えて走る。湖外周を２周１セット。流石に４０キロではついて行けないが、３５から６キロぐらいなら何とかなるか？。「シマノもてぎ」のチームＴＴの時は６０キロ出る下りが有っても、Aveは３６キロぐらいだったし…。彩湖公園は時間が経つに連れ家族連れも増えてきたので、その後は右岸の直線区間の往復を２セット。そして最後に軽く外周を１周して今日は締め。相変わらず私は皆さんの脚を引っ張りそうです。
練習は１０時過ぎに終了して、後は当日の打合せ他、軽くおしゃべりタイム。１１時前に公園を離れ、昼ご飯を食べに行く。今日は地元マリノスケお姉さまの知り合いのお店、とんこつラーメン屋の「輪」（りん）というお店。武蔵浦和駅手前に有ります。ランチタイムのサービスメニューでラーメンと餃子で６５０円、安！。ストレートな塩とんこつスープと、ニンニクの効いた餃子が美味しく、お腹一杯。うどん屋さんのジャージでラーメン屋さんに入るのも面白い物ですね。