お袋に知られたくない健康診断の結果。

　会社の自分の机に「健康年齢通知」なる郵便物が置かれていました。
　その通知によると自分の健康年齢は実年齢より５.２歳若いとのことです（実年齢がいくつかは言いませんが）。
　実年齢より若いと言われて嬉しくないということはないですよね。
　家に帰ってからこの通知をお袋に見せようかと思いました。
　が、やめました。
　なぜかというと通知には続きがあったからです。
　肝臓のＡＬＴ（ＧＰＴ）の値が３８で「生活習慣の見直しによる改善が必要です」になっていて、脂質のＬＤＬコレステロールの値が１４０で「医師の診断を受けましょう」になっていたのです。
　さらに続きがあって、肝機能を改善するために「まずは一週間に一日休肝日を増やしましょう」、「菓子、甘い飲料を減らしましょう」、脂質を減らすために『肉類や乳製品を減らしましょう」、「野菜。海藻、きのこ類の入った料理を一日一皿増やしましょう」というようなことが書いてありました。

　あのさ、、、一週間に一日休肝日を増やしましょうってあるけど、そもそも自分は下戸でお酒は飲まないんだって。
　一週間のうち一日だってお酒を飲んでいない自分がどうやって休肝日を増やせばいいんだよ、って言いたいです。
　普段飲むのも家から持ってきたお茶なのに！
　清涼飲料水を口にすることは滅多にないし、お菓子もそんなに頻繁には食べないよ。
　それに野菜、海藻、きのこ類の入った料理を一皿増やしましょうっていうけど、うちの朝食にはほぼ毎日モズクが出て、味噌汁には野菜やきのこがこれでもか！って入っていて、朝昼晩のおかずにかぼちゃの煮つけがつくんですよね。
　これ以上野菜も海藻もきのこも増やしたくないし、肉類や乳製品も減らしたくないよ、勘弁してよ！

　うっかりこの通知をお袋に見せていたらえらい目に合うところでした。
　お袋はやたら健康に関してこだわりがあるんですよね。
　一例を挙げると健康に悪いからという理由で我が家には電子レンジがなかったりします。
　電子レンジが身体に悪影響を及ぼすって頑なに信じているのです。
　自分はそんなことを信じていない、、、というかそれ以前に健康に関してこだわりはありません。

　先日観た映画の『おいしい給食』じゃないけど、健康的であることを優先させて味を犠牲にするような食生活は送りたくないのです。
　この通知が家に送られてこなくて本当によかった…。