ストーブ用の薪作り

今日は訪問看護師が来て、父ちゃんの体調を診ていく。
体温血圧も酸素飽和度も正常、胸とお腹に聴診器を当て
肺に異常があるときは雑音やヒューヒュー音がするそうで
「肺もお腹も異常ありませんね」と看護師さん。
その後は足湯をしてくれ足のマッサージ。
以前は足のむくみがあったものの、今はむくみもなくなった。

「関節を動かすことは大事なことです。動かさないと
　血液が末端までいかず、浮腫の原因になる。関節や
　手足の先を動かすのはむくみの予防になります。
　又、リンパ浮腫は老廃物を消す力がなくなるので
　手足の末端を動かすのは大事な事です」と看護師の
お姉さん。いろいろなことを教えてくれます。
訪問看護は測定の他、足湯や手足を動かす軽い運動も
行ってくれ、約１時間。父ちゃんの体力をつける習慣に
役立っています。

看護師が帰って、私は掛かりつけの医者に糖尿病の
薬を貰いに行き、父ちゃんと大ちゃんのお母さんは
幕張パサールまで散歩。野菜果物を買って来た。

午後から父ちゃんはストーブ用の薪作りです。
電動鋸でご近所さんから届いた木を切ります。
　
今日も暖かい日で夜もストーブを点ける事はなく
１２月にしては異常な暖かさです。
夕焼け空に富士山がよく見えた。