休日のルーティン（冬期）

YouTube見ていると「〇〇のルーティーン」とかよく見る。特に働きながらYouTubeやっている人のはリアルで、応援したくなる。

儂の休日のルーティンは、ほぼ固定しているのがし自分でも分かる。寒いのであまり遠出をしないし、体調も今一つになるので自ずとパターンを壊したくないというか、翌週のための休養の要素が強くなる。

夜は、１９時から２０時にベッドに入る。朝は、６時から７時に起きる。全部眠れているわけではない。ただひたすら横になっている。身体（脚）が痛くなることもある。それでも、横になっている。
朝起きると、まずはトイレ。大小両方処置する。その後シャワー、着替え、朝御飯。これだけでだいたい１時間ぐらい。
その後、晴れている日は８時半ぐらいから部屋に日が差し込むので１０時半ぐらいまでYouTube見ながらぼおーっと過ごす。１０時半になると日が前のマンションに隠れてしまうので部屋が寒くなる。で、トイレに行って導尿して、半ば追い出されるように家を出る。

だいたいは自転車道を２～３時間ぐらい漕いで帰る。帰宅前に、近所のドラッグストアでつまみを買う。帰ったらすぐに導尿して摘便して落ち着くまでに約３０分。それが終わって呑み始める。
呑みながら、YouTube見ながらブログ打ったり、ごぞごぞと簡単な用事したり、あと、翌週の準備などなど。
で、夕方には終えて（朝、酒が残ると運転できんから）、ベッドに入る。

見事に、判でついたようにパターン化されていることに気付く。まあ、こういうのも時々なら嫌ではないが、定年後毎日というとどうかなあと思ったり。
平日はまた別の機会に改めて振り返る。

今日は１号の誕生日だったなあ。