平日朝の漕走(10キロ)。1周目はキロ6分20秒ぐらいかかっていたが、身体がそれほどしんどくなかったのでペースを上げてキロ6分10秒。そして3周目からは6分切り。理由は分からないがたまたま身体が動いたという感じ。こういう日もあるの典型。
前半の5キロで30分切って、それだけでなく後半5キロは27分22秒。でトータル57分6秒はコースレコード。
最初の2キロと最後の1キロは何となくセーブしていたので、56分台、もしかしていけるかもと欲を出している。
曇天だが気分はいい。結果として6月は最初の日と最後の日だけ1時間切れた。