きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる

犬と酒依存症のおっさんが、車椅子を漕ぎながら、ネガティブに日々見たり聞いたり感じたりした暗めの話題を綴ります。

曇天を突くが如く

2021-07-01 18:22:07 | 真面目に漕走
平日朝の漕走(10キロ)。1周目はキロ6分20秒ぐらいかかっていたが、身体がそれほどしんどくなかったのでペースを上げてキロ6分10秒。そして3周目からは6分切り。理由は分からないがたまたま身体が動いたという感じ。こういう日もあるの典型。
前半の5キロで30分切って、それだけでなく後半5キロは27分22秒。でトータル57分6秒はコースレコード。
最初の2キロと最後の1キロは何となくセーブしていたので、56分台、もしかしていけるかもと欲を出している。

曇天だが気分はいい。結果として6月は最初の日と最後の日だけ1時間切れた。