Regaloコンサートが終わってから、それまで自制していた夜更かしに拍車がかかっていました。
2時過ぎてようやく寝る仕度を始める日々。
睡眠不足は寝だめをしても解消しないそうです。
夜更かしが良くないことはわかっていても、やめられない。
自分のことを自分でコントロールできないのはなんとも情けないです。
というわけで、早寝チャレンジを始めます。
早寝といっても日付が変わる前にベッドに入る程度です。
これが今の私には達成できそうなハードルなので、まずはここから。
昨日パシフィコ横浜に行ったので、帰りの夜景。
この頃みなとみらいによく行きますね。
