ちょっとうれしかった話&ヨーグルト

初めて買った湯田ヨーグルト

パッケージが特徴的ですね。
正確な値段が思い出せないんですが、600円～700円だったような。
髙いので買ったことがなかったんです。
でもルミネ10％オフ期間なので買ってみました。

もっちり、すっきり
と書いてありますが、食べてみたらさほど特徴ある味でもないような・・・
カスピ海ヨーグルト以上に独特かと思っていたんです。
あの、ぱふんとした個性的な食感。
酸っぱさは弱めで食べやすい感じでした。

さて、先日夏休み明けの生徒さんにひさしぶりに会ったらとてもスマートになっているように見えました。
すぐに伝えようかと思って、でもやめたんです。

1カ月半ほど会わないうちに病気だったかもしれないし、痩せたと言われて全員が喜ぶわけでもないですよね。
今日レッスンに来たらとてもお元気そうだったので、その話をしてみました。
おさらい会に着る衣装がきつかったので、毎朝5時に起きて1時間ウォーキングをしていたそうです。
その結果、衣装も余裕で入ったとのこと。
それがわかってよかったです。
ウォーキングの効果すごいですね。

で、「そのお返しというわけじゃないんですけど」と生徒さんが前置きして
ひさしぶりに会って、生徒さんは私がスリムになったと思ったとのこと。
やはり病気問題を懸念してその場では言わず、だったそうです。
そのあたり気を遣う年齢層。

私は体重はちっとも減っていないんですが、ひさしぶりに会ってそう見えたということはピラティスの効果が多少はあるのかも。
とうれしくなって、ピラティスを始めた話をしました。
骨盤ニュートラルを意識しているおかげで、少し姿勢がよくなったかな。
体重ではなく見た目が大事、と先生にも言われているんです。
実は、というほどでもないですが、先日の検診で少し身長が伸びていたんですよ。
5ミリ程度ですが、詰まっていた背骨の間がきれいに並んだのかもしれないと勝手に喜んでいます。