本番前恒例のマッサージに行ってきました。
マンドリンケースを背負って移動し、座って同じ姿勢で楽器を弾く毎日。
首や肩に、凝りが蓄積していくんです。
マッサージをしてもらいながら、流れが悪いのを実感します。
悪いのは首肩だけでなく、左半身全体だそうです。
五十肩なのも左、骨折したのも左。
それ故左半身に無理が生じているのか、もともと問題があるから左に症状が出るのか・・・。
鶏が先か卵が先か、のような感じですが、とにかく左側に問題があるそうで。
セラピストさんは私の悪い所が瞬時にわかって、そこを重点的にほぐしてくれます。
お腹にも左に痛いポイントがありました。
膝の裏とか、足の付け根とか、リンパの流れが滞っているようでイタイ、イタイ。
1回で解決するわけではないけれど、だいぶ良くなったはず。
その後、姉に会ってポスターの原稿を渡しました。
原稿を、ボードに貼り付けて飾りをつけてくれるんです。
姉からはセーターのプレゼントと、手作り弁当をもらいました。
美容院のあとすぐに自宅に戻ってレッスン、の私を気遣ってくれて。ありがたい。
美容院で2時間ほど過ごし、急いで帰宅。
お弁当を食べて、レッスンしました。
マッサージのあとは、なんだかぐったりしてしまう。
というわけで、しばし休息・・・。
録画した「花子とアン」を見て、蓮子さんと花のおっかあ(お母さん)の囲炉裏シーンでもらい泣き。
テレビを見て泣くなんてひさしぶりです。
「トットちゃん」は、トットちゃん役が子役(この子、好きでした)から女優さんに交代してしまいました。
戦中、戦後と、辛い時期をみんなが一生懸命生きている。
現代の日本は物に溢れているけれど、ニュースでやっているように、あんなに死にたい人がいるなんて。
マンドリンケースを背負って移動し、座って同じ姿勢で楽器を弾く毎日。
首や肩に、凝りが蓄積していくんです。
マッサージをしてもらいながら、流れが悪いのを実感します。
悪いのは首肩だけでなく、左半身全体だそうです。
五十肩なのも左、骨折したのも左。
それ故左半身に無理が生じているのか、もともと問題があるから左に症状が出るのか・・・。
鶏が先か卵が先か、のような感じですが、とにかく左側に問題があるそうで。
セラピストさんは私の悪い所が瞬時にわかって、そこを重点的にほぐしてくれます。
お腹にも左に痛いポイントがありました。
膝の裏とか、足の付け根とか、リンパの流れが滞っているようでイタイ、イタイ。
1回で解決するわけではないけれど、だいぶ良くなったはず。
その後、姉に会ってポスターの原稿を渡しました。
原稿を、ボードに貼り付けて飾りをつけてくれるんです。
姉からはセーターのプレゼントと、手作り弁当をもらいました。
美容院のあとすぐに自宅に戻ってレッスン、の私を気遣ってくれて。ありがたい。
美容院で2時間ほど過ごし、急いで帰宅。
お弁当を食べて、レッスンしました。
マッサージのあとは、なんだかぐったりしてしまう。
というわけで、しばし休息・・・。
録画した「花子とアン」を見て、蓮子さんと花のおっかあ(お母さん)の囲炉裏シーンでもらい泣き。
テレビを見て泣くなんてひさしぶりです。
「トットちゃん」は、トットちゃん役が子役(この子、好きでした)から女優さんに交代してしまいました。
戦中、戦後と、辛い時期をみんなが一生懸命生きている。
現代の日本は物に溢れているけれど、ニュースでやっているように、あんなに死にたい人がいるなんて。
おさらい会が終わったら、ぜひぜひ「休息時間」を作って、身体を休めてくださいね。
そうですね、30代でしたねー(遠い目…)。
あの頃から考えたら今は本当にあちこち不調を抱えています。
生徒さんが「お医者さんに行くと、何でも『加齢による症状』と言われる」と言っていたことを思い出します。その世代に自分がなってしまったんだなあ。
細く長く続けられるように身体のケアは大切ですね。
おさらい会終わったら、しっかり休息します♪