本日の東京はいいお天気ですが、
風が冷たい～～。
公園では土筆が大きくなっていました。
食べるといいかも～～。
図書館で借りた本を
なくしてしまいました。
一度にたくさん借り過ぎる上、
最近本の整理をしたので、
一緒に捨てたのかもしれない～～。
それでも、
至る所にある本の山を何度も何度も
確認して＝＝、
やはり、ない（汗）
予約者がたくさんいる本なので、
これは弁償かな？
買うのか、お金を払えばいいのか？
あれこれ考えて。
ストレス解消に？
クッキー作りました。
３０分でできます。
ポリ袋に材料全部入れて、
米粉百ｇ、砂糖３０ｇ、オイル３０ｇ
ヨーグルト少々、甘酒少々、
それを袋ごと混ぜ合わせます。
棒状にして３０分くらい冷蔵庫に。
食べたいとき、
食べたいだけカットして焼きます。
全部で百円くらい。
百円の市販のお菓子より
食べ応えがあり、砂糖少な目。
三分の一くらいで、満足。
残りは保存しておきます。
なくした本のこと、
ベッドのなかでもあれこれ考えて、
もしかしたら、百均でコピーして
そこに忘れたのかもと思い出した。
でも、たぶんないだろうと、
一応行ってみたら、あった！！
探すこと小一時間、
もしかしたらボケの始まり？と
不安になり、
ちゃんとしないと、と自己嫌悪に陥り～～。
認知症の初期の症状は
あるべきところに、
あるべきモノがない。
あるべきではないところに
モノがある、そうです。
たとえば、
手帳が冷蔵庫にある、
本が靴箱にある～～。
モノがない！
それを探す時間３０分として
都の最低賃金の半分５百円、
一時間探せば千円の損失。
弁償代～
その上、
不安やら自己嫌悪やら。
で、書籍や大切な書類の整理、
必要なときに、すぐわかるように。
こちらは本の整理、
整理しても見苦しいので、
百均板で扉を付けました。
取っ手がまだないので途中ですが。
全部で９百円。
今や、
モノより時間のほうがモッタイナイ。
探している最中の
心もとなさといった
無駄なエネルギー使いの方が
モッタイナイ。
ということで、
今や捨てる、整理は
時間＆心身のストレス軽減法。
７１歳まであと少しだなあ～～。
最後まで
お付き合いありがとうございます。
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