ストレス解消法

いつの間にか首や肩が張り、背中までも張りが出て来た

このままではヤバいとも思えるのだ

身体が要求している

仕事を少し早く切り上げて妻を誘って、近くの日帰り温泉に出掛けた


天候が雨だったせいか比較的空いていた

身体を洗った後、首から背中にかけてほぐしてくれる「寝湯」に横たわった

下から泡が吹きだし、心地好い振動が身を包む

眼を閉じて浮き上がる身体が湯舟に漂い、眠ってしまいそうになる


どれ位時間が経ったのかは判らないが、気付くと可成りほぐれていた

湯温も低めなので、もっと浸かっていてもよかったのだが、他の風呂にも入りたい

雨の中、露天風呂、壷湯、薬湯、等をじっくり楽しんだ後、再び寝湯で駄目を押した


入浴を終えて食事処で生ビールをグイっとやってると、程なく妻がやって来た

夕食を摂り家に着くと直ぐに眠ってしまった

朝まで目覚める事もなくぐっすりと眠った


頭や首、肩、背中の張りは完全にと迄はいかないが、可成り取れている

朝食に、にゅう麺を妻に頼んだ

温かいにゅう麺は身体を優しく目覚ましてくれた


たまには、こんなストレス解消法も必要だ