ダイエットその後２

３ヶ月で12kg落としたと言うと、
どうやったらそんなに落とせるんだ、と聞かれる。

思ったよりも早く落ちていくので、私自身も戸惑った。
ある人が、「それはす～さんにとって不必要な部分だから
すんなり落ちるんですよ。」と言ってくれた。

なるほど。
そもそも、ダイエットを始める前、それはもう何ヶ月もの間、
自分の身体に乗っかっている贅肉に違和感があってたまらなかった。
自分の意志でまとまっていない、自分の身体でありながら
自分の身体でないような感覚だった。

なぜそんなモノを自分が身にまとっているのかも、納得がいかなかった。
そういう違和感が充分に高まっていたので、
あとはきっかけを掴むだけだったのだろう。

それがなぜだったのか、今は理解しているつもりだ。
私なりのその答はまたあらためて書くとして。
今は、目標以上を達成したものだからちょっと手綱をゆるめ、
ちょいちょい好きな酒を飲んだり、好きなカレーライスを食べたりしている。
それでも、これ以上身にたくわえるとたるみ過ぎ、というラインは
なかなか超えない。

生活習慣そのものが変わっているからなのだろう。
ちょっといい気分だ。