寒暖の差は、こわいですね。
ここ2,3か月、寒暖の差が激しいときに、調子がわるくなりますから・・・。
今日も、ちょっと寒くなりました。
特に、春は、朝と昼との気温の差が結構、大きいそうですね。
ストレスとか、天候とか、じわりじわり、身体に攻撃しているんですね。
それが分かるようになってきました。
十分の睡眠しかないのか・・・。
では、また。
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特に、春は、朝と昼との気温の差が結構、大きいそうですね。
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