カフェカリフォルニアでハッピーランチ♪

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昨日は、白金台にある「シェラトン都ホテル」内にある「カフェカリフォルニア」で
友人3人とマクロビランチしてきました♪

　
　

これが、普通のフルコースランチだと胃もたれするけど、
お昼からう～んと一杯食べてもマクロ食はやっぱり、身体がすっきり軽やか。

たまには、贅沢なランチしたいな～何て思っても
食べた後、結構胃が重かったり、
翌日調子くるったりするから
贅沢食を頂く時って慎重になる。

食材にこだわったお店がもっと増えてくれると嬉しいな～♪
まっ、食べすぎは何にせよ良くない訳でして

今週は冷え込みが厳しそう。
ぼちぼち風邪やインフルエンザが流行り始めています。

身体が芯からしっかりしていたら
悪い菌もすす～っと横を通り過ぎてくれるはず。

楽しいお食事会の予定が入ってくるこの季節。
脱線する前？に
しっかり食で身体を元気にがっちり固めていきましょうね


「フェアリー」が11月28日（日）出店しま～す♪
ｃｈｒｉｓｔｍａｓ　ｃｈａｒｌｔｙ　Ｆｅｓｔｉｂａｌ　→「Ｍａｐｌｅ英会話」


カンボジアの子供達に絵本を送る会が始まりました。次回は１１月２１日になります。　
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