２月の料理教室では小豆玄米ほか

今日もお越し下さりありがとうございます
バタバタ私用も続き、今年ようやく自宅料理教室を開催する事ができました


生徒さんと、「今年も宜しくね～」と、挨拶を交わしましたけど、もう３月は目の前

月日が経つのはあっという間ですね～。

２月は、新年に教えたかったメニューをアレンジ。

小豆玄米ご飯　味噌汁　ネギ味噌　かぼちゃの含め煮とりんごの葛煮
菜の花の辛し和えを添えて。

今回は、陰陽の話をかなり交えながら、スローな流れのクッキングタイム。
お台所から、お料理を作る人の心の内がわが少しずつ穏やかに

完成したお料理を頂く生徒さん達のお顔も、暖かさでお顔がほてっている
かわいいな～


身体の内側から支えてくれる食の力に感謝して、
日々の食を（ま～、たまには脱線してもOKOK)大事にしていきましょうね～

　
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