食材の整理と 新しい事♬

今日もお越し下さりありがとうございます


もうしばらく甘えて、スーパーの食材買いだしは、週末は主人。
平日は友だちがお手伝いしてくれて助かってます

昨日投稿した、「根菜のハーブ煮」で使った食材の残りは
鶏もも肉とブロッコリーを追加し、ハーブ無しでコトコト煮ていただきました

「根菜のハーブ煮」レシピはこちらから見れま～す　→　
夜の余りは、私のお昼ごはんに


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先週から別の整形外科に通院を決めた私
明日は２回目楽しみ～
お家の課題のリハビリもせっせとやって、効果でたかしらん。

ちょっと動かさなかっただけで、あっという間に筋力が落ちて固まってしまってる。
人間の身体って不思議ですね～

以前骨折した時も、リハビリだけで半年かかったっけ。
その時は大きな手術をして、
一つずつ進歩していく自分の身体に驚きと感動でした（懐かしい～）

又、骨折しちゃったけど
これも、何かの気づき～とお気楽に受け止めて
せっせと日々のやる事を消化しております。

食材の整理。
心と身体の整理。

すっきりしたら、
新しい物が事がくるんだもの
楽しみが一杯です
身近にある小さな幸せをドンドン見つけて過ごしていきましょうね～

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