レモンの香りのホットアップルティー♪

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今日はさっぱり
でも、ちょっと引き締まりそうなアップルティーをご紹介しま～す

「レモンの香りのホットアップルティー」二人分


・アップルジュース　１００ｃｃ　・水　１００ｃｃ　・茶葉（今回はダージリンを使用）小さじ１
・レモングラス　６本程度

★　鍋に全ての材料を入れ、約３分煮出し茶漉しでこして出来上がり～♪

今朝は、お店にお出しするスコーンとりんごのコンポートを添えて頂きました



マクロライフ始めるまでは、リンゴジュースって飲む機会が少なかった。
最近は、ストレートは余り飲まないけど、
番茶や紅茶と半々に割ったりして
飲むようになりました（もちろん、オーガニックで♪）

お肉やお魚を食べた後や
ちょっと食欲がない時に葛粉をちょこっと加えたり
お菓子作りの甘味としても

ジュースも手作りが一番ですけど、オーガニック１００パーセントのジュースを
常備しておくと何かと便利です。
お子様の食べずぎやストレスによる高熱の時の水分補給にもいですよ


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