太っちょトリちゃんのダイエット大作戦（３）

相変わらずおデブのトリちゃんです
(΄◉◞౪◟◉｀)ブー

バターコーヒーダイエットを始めて2週間が経ちました
2週間の結果は…

目標体重まで後…
15.1kg⇒14.0kg

目標体脂肪率まで後…
13.2％⇒12.7％

体重のグラフ

劇的に落ちてる部分が2ヶ所あるでしょ？
そこはプチ断食した日です
プチ断食＆運動してるからね！

体脂肪率のグラフ


オッ！ちょっと減ってきた？！
(・∀・)
とヌカ喜びをしておきます

なんでヌカ喜びかって？
(￣▽￣)
だって今週末は遠征ですよ！
大好きな大会仲間と美味しいもんを食べますから〜♬
楽しめる時に楽しむのがtrick流ですから〜
(о´∀`о)

って事で、来週はこの体重＆体脂肪率に戻すのが課題ですね！

あと4大会

今年もあと4大会を残すのみとなりました
私がエントリーしてるのが残り4大会って意味ね♬
( ・∇・)b

それも今週末からの4連チャン
そして、忘年会＆クリスマス会＆大晦日＆お正月

年が明けたら直ぐに大会です
(*^▽^*)

マスターズの大会っていつがシーズンオフになるのでしょうね？
まぁ私にとっては大会に出ることもごくごく普通の日常なので シーズンオフが無くて良いんですけどね〜♡

って事で大会に行く支度をしてました
シリコンキャップにメッシュキャップ
これは2セット
破けたりした時に直ぐにかえられるようにね♬
ゴーグルも2つ
セームと会場内で履くサンダル
チームウェアにビデオ機材
敷物とサプリメントと顔を潤すクリーム

支度が出来たので早めに寝ようと お風呂に入ってお湯に浸かってる時に思い出しました

Σ('◉⌓◉’)　アッ！
水着を入れてない！

って事で水着を入れて支度完了！
会社で仕事をしてから大会開催地に向かいます

なに食べようかな〜？
(*^▽^*)