ポイント使って無料なのだ！

私の契約しているスマホと提携しているポイントっからね、うるさいくらいにメールがくるんですよ

何のメールかと言うと、下記のメールです
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期間固定ﾎﾟｲﾝﾄ失効まであと3日
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利用可能ﾎﾟｲﾝﾄ　703
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うち通常ﾎﾟｲﾝﾄ　202
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うち期間固定ﾎﾟｲﾝﾄ※　501
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私が主に使っているポイントとは 違う種類のポイントなので、全く貯める気がないし、全く使う気もありません

たった500ポイントだから失効させちゃうつもりだったのですが、
思いついてしまいました！
=(^.^)=
スマホカバーを新しくしたいんだったって事を！！！

約1年半も使い続けてスマホケースはボロボロなのです
スマホを買い換えるつもりだったから、スマホを新しくしてから買おうと思ってたのです
でもここまで買い換えてないなら 次の新しいiPhoneが出るまで待って、iPhoneXにしようかなって思い始めちゃいました

ネットで探せばいくらでも安いスマホケースは検索できます
500円で、送料無料のケースを探すのはそんなに難しい事ではありません

…っといろいろと検索してたら、
「クーポン券利用可」の文字
そーいや、なんか毎日できるチャレンジゲームしてたらクーポン券が当たったなぁ〜

こちらも失効させるつもりだったけど、欲しいものがあるならばd(￣ ￣)
クーポン券500円と失効間近の500ポイントの両方合わせて1000円のスマホカバーを探せば良いのね！
検索の幅が広がりました！

って事で、再検索！

それが下記の内容になりました♬
( ´ ▽ ` )

商品情報
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（1）iPhoneSE iPhone5s ケース 手帳 カバー
1,000円×1＝1,000円
発送目安：1～2日以内に発送（休業日を除く）
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商品の合計金額 ： 1,000円
送料：0円
ポイント利用分：500ポイント
クーポン利用分：-500円
合計金額 ：0円
↑↑↑ネッ？！(*^^*)
合計0円でしょ♬

つまりはタダでゲットなのだ！
早く来ないかなぁ〜

早〜く来い！

なんて久しぶりな連チャンスイム！
( ´ ▽ ` )
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練習会前のアップ

25×4、蹴伸び-スイム
500×1（10:00）

ウキの姿勢
ターンの練習
背泳ぎでの蹴伸び

小計……600m
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スイムトレーニング（45分）

アップ…50×4、到着後+10秒スタート

キック…25×8、0:45
犬かき…25×6、到着後+10秒スタート
スイム…100×1、Easy Swim

プル……50×6、1:10
スイム…50×4×2Set、1:20
　1t…Even
　2t…EH EH
ダウン…100×1

小計……1450m
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合計……2050m（2/4・日）
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大した内容じゃ無いのに できないんです
キックの45秒もギリギリだし、
その後の犬かきも後半バタバタ…

スピードなんて全く出てないのに 苦しくて苦しくて…
タイムアップさせるのはエライ時間がかかるのに、落ちるのはあっという間だね〜

最後尾にさせてもらって必死に泳ぎます
プルは前を泳ぐ人の波に乗って気持ちよく泳げます
そう！d(￣ ￣)
波にのるのは上手いんです

だからと言って追い付けてる訳ではありません
5秒間隔のままで泳ぎ着いてます

息もゼイゼイしたままでラストのスイム
これまた最後尾で泳ぎます
最初の4本はイーブンで必死に泳ぎます

4本のうち4本目のラスト15mでやっと前の人のキックの飛沫が見えました

5本目〜8本目は 1本毎のEasy＆Hard
イージーは本当にイージーで…
その代わりハードは結構一所懸命に！

ハードでは本気を出すと前の人に追いつく可能性が高いと感じたので10秒開けてスタートです

これも練習！
この1本にかける集中力

案の定、ターンしてから暫くすると追い付けました
追いついた上で到着タイムをみたら45秒
ってことは、40秒強で泳げてたなかな？

なんにせよ、もっと泳がなきゃ！！！

早く「ヤル気」よ戻ってこい！

童謡、「春よこい」の音楽風に〜
♬「ヤル気」よ来い！早〜く来い♬
♬泳ぎ始めたトリちゃんは〜♬
♬必死にみんなの後ついて〜♬
♬泳ぐの「好き」って思っている〜♬
ん〜今イチってか、今サンだな！


この日も横浜は晴天でした

節分スイム

今週もどうにか週一スイムをやり遂げました
(￣▽￣)
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練習会前のアップ

25×4、蹴伸び-スイム
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スイムトレーニング（45分）

アップ…50×4、1:15
キック…50×8、1:30
プル……100×3、2:20

スイム…50×3×2Set、1:20
　Fly,Ba,Br×2Set
スイム…50×4、1:30、EH,HE,EH,HE

ダウン…100×1

小計……1500m
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練習会後のダウン

500×1（11:00）
25×4、蹴伸び-スイム
25×4、IMO

小計……700m
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合計……2300m（2/3・大安）
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泳ぐとわかる…
徐々に泳げなくなってきてます

若かった時には 仕事が忙しくて週末しか泳げない週末スイマーでした
でも、今はヤル気が減退してしまってるので 練習密度って言えばいいかな？
練習してもその中身がダメになってます

そんな時にきた今度の大会のIDカード

エントリーした種目を見たらもっと気持ちが萎えてしまいました…
＿|￣|○

でも、クロールだし、クロールは全種目泳ぐつもりだから 早めに済まさないともっとやりたくなくなるからね！

って事で少しでも 私を始め 私の周りの人みんなが心から元気で健康で楽しく過ごせるように祈って恵方巻きを頬張りました

うん！
美味しかったです♡
(*^^*)

スーパーブルーブラッドムーン

何年に一度だか知らないけど、
満月で、
月が大きく見えるスーパームーンで
1ヶ月に2回満月があるブルームーンで、
皆既月食ですっぽり地球の影に隠れると血の色に見えるブラッドムーンだから、
スーパー・ブルー・ブラッドムーンなんだそうです

テレビの様に綺麗には撮れなかったけど、一応自分で撮った映像です

水泳の練習休んで何やってるんだから…
σ(^_^;)
夜遅くまでは起きていられないので途中で寝ちゃったけど、私が撮った映像をどうぞ！








特別な事が起こるとお願い事をしたくなる不思議…
( ´ ▽ ` )
みんなと仲良く楽しく生きて泳いでいけます様に…
（＾人＾）