歩くだけで元気とやる気を見せられる・・・その歩幅は何㎝か

　
　できる大人の「見た目」と「話し方」

という本を読んでいる。

　先日、何かの本を読んでいて、おすすめだということで買った。（面白かった本だというのは分かっているのだが、どの本に書いてあったかは、忘れてしまった。いつものことである。）

　この「できる大人の「見た目」と「話し方」」という本には、姿勢や体の動かし方に関するページがあった。

　姿勢にはとても関心があるので、そういうページは、真っ先に読んでしまう。

　読んでいる中で、とても興味があるページを見つけた。

　それは、

「歩幅を広げて、やる気と元気を見せる」p.29

　である。

○　歩幅を見れば「元気があるかどうか」が分かる

○　心のエネルギーが大きい人は、“大きい歩幅”で歩いている

○　元気に見える人の歩幅の目安は・・・

と書いてあった。

　元気に見える人の歩幅の目安は、

　

　男性60㎝　　女性55㎝

　と書いてある。

　平均身長から導き出したモノかどうかは分からないが、なぜか男女差がある。

　個人差の方がよっぽど大きいような気がするのだが･･･。



　気になったので、測ってみた。

　５ｍの巻き尺を庭に出して、とりあえず5歩ずつ歩いてみる。

　ウォーキングバージョンを5回ほど、

　普段の歩きバージョンも5回ほど


　ウォーキングバージョンは、どれも４ｍ２０～３０㎝だった。

　ということは、1歩の平均が84～86㎝（中間は、85㎝？）

　
　普段の歩きバージョンは、3m70㎝～3ｍ80㎝

　ということは、74～76㎝となる。（中間は75㎝？）

　
　自分は、75～85㎝の歩幅で歩いていることになる。

　

　自分の身長は、日本人の平均に近い。

　ということは、60センチを超えている。

　元気とやる気が伝わる歩き方をしていることになる。

　嬉しい。



・・・　もちろん、しょぼしょぼ歩いている時もあります。