立腰の姿勢を持続させるためのモノ その３ 「アーユルメディカルシート」

　立腰の姿勢が持続できるようにするために、補助シートをいろいろ使ってきた。

　これが、現在自分が使っている補助シートである。

　アーユルメディカルシート

　

　腰痛治療と予防に関して、かなり研究と実践をしている伊藤和麿氏がトレインコーポレーションと共同開発した製品である。

　これまでのシートと全く違うのは、

　「座る」のではなく「またぐ」ようにして腰掛ける点である。

　シートの真ん中が少し高くなっている。乗馬するときの鞍にまたいでいるような感じである。

　当然足は開いて座ることになる。

　足を開くことによって、おしりの下（右と左に一つずつ）の「座骨」で座っている感覚がはっきり分かる。

　しかも、「背もたれ」ではなく、「腰当て」がある。「腰当て」に体を密着させることにより、自然と腰骨が立つようにして座ることができる。

　
　
　今も使っているが、まことにいい姿勢が持続できる。

　難点を言うと、「面」ではなく、座骨の2つの「点」で座っているため、慣れるまではおしりが痛い感じがする。

　きれいな姿勢にもっと慣れてくると、違和感も薄れてくるとは思うけど。

　「アーユルメディカルシート」のサイトはこちら　・・・　アーユルメディカルシート

　伊藤和麿氏のサイトはこちら　・・・　マロッズ - 伊藤和磨の腰痛改善パーソナルスタジオ