今日は、静岡市清水区のすずき酒店の
「学び＆ギャラリー 鈴の木」で開催された
「大人女子計画 ～食との付き合い方を考える～」に出席させていただきました。
講師は、私が心から尊敬する野菜ソムリエの大先輩です。
以前から疑問に思っていたこと。
でも、ずっと聞けずにいたこと。
それが、クリアになりました。
それは・・・
どうして、健康に良いと言われることをやっても個人差が出るのか？
ということです。
それは・・・
その人が生まれ持ったポテンシャルの違い。
例えば、Aさんのポテンシャルが７～10だとします。
Bさんのポテンシャルが１～4だとします。
Bさんが最大限頑努力しても、Aさんの最低ラインには届かないわけです。
私はこんなに規則正しい生活を送って、
体に良いものをこんなにも摂っているのに、
なんで毎晩お酒を飲んで、たばこまで吸うあの人の方が健康なの？
まだ、私の努力が足りないのね。
こんなふうに他人と自分を比べて、苦しむ必要はないわけです。
だって、生まれ持ったポテンシャルが違うんですから・・・。
同じ食品を摂っても効果に差が出るのも頷けます。
だから、私は頑張りすぎないで
自分が幸せだと思う食事を大切にしたいと思います。
ありがとうございました。(^-^)
