江戸時代の卵料理を現代風に シンプル調理で優しく深い味わいを楽しもう
人に必要な栄養素が詰まっていて、いろいろな料理に自在に変幻する卵。
『NHKまる得マガジン 江戸グルメ本に学べ！ 万能 卵活用術』では、江戸時代の人気料理本『卵百珍（たまごひゃくちん）』を基にした様々な卵料理レシピを掲載しています。
講師は伝承料理研究家の奥村彪生（おくむら・あやお）さん。
本講では、卵をシンプルに調理した3品を紹介します。
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卵の持ち味をシンプルに楽しむ
『卵百珍』には、あまりほかの食材を加えずに、当時高価だった卵をシンプルに調理した料理も登場します。
今回は、卵の風味や食感を存分に楽しめる料理を選んでご紹介します。
最初に登場するのは「煮抜き卵葛（くず）かけ」。
「煮抜き卵」とはゆで卵のこと。
少しとろみをつけただしをかけるだけといたってシンプルですが、卵の滋味深さが堪能できる、ほっとする味わいです。
次の「卵たまご潮煮（うしおに） 」は今でいうポーチドエッグ。
思いきってカレーソースに合わせ、洋風のしゃれた一品に。
『卵百珍』内で少ない揚げ物の一つ「湯卵（ゆたまご）」は、天ぷらの衣を揚げたようなスナック風。
「湯」は「油」の当て字です。
原本ではあひるの卵も使いますが、ここでは鶏卵のみでつくりました。
最後の「利休（りきゅう）卵」は、ごま風味の卵豆腐。
茶人・千利休（せんのりきゅう）がごま好きだったとされることから名付けられたと考えられます。
手軽に作りやすいよう、練りごまを使いました。
奥村流 煮抜き卵葛（くず）かけ 〜ゆで卵のくずあんかけ〜
「煮抜き卵」とはゆで卵のこと。みんなの人気者、うす味のおでんの卵風です。
『卵百珍』では、しょうが汁やわさびでアクセントをつけていましたが、とことんシンプルに。
半熟卵のとろんと優しく深い味わいを楽しみます。
奥村流 卵潮煮（たまごうしおに） 〜ポーチドエッグのカレーソース〜
原文では昆布のだしに入れていただきますが、現代風にカレーソースで。
ご飯かパンを添えれば、朝食にもぴったりです。
奥村流 湯卵 〜溶き卵とくず粉の揚げ物〜
カリカリとした食感がクセになるおつまみ。にんにくしょうゆのかわりに、塩や砂糖を少しふりかければ、おやつにも。
奥村流 利休（りきゅう）卵 〜練りごま入り卵の蒸し物のあんかけ〜
ごま風味のふわふわ卵豆腐といった食感と味わい。練りごまのかわりに、すったくるみやピーナツを使っても。
※つくり方はテキストに掲載しています。
■『NHKまる得マガジン 江戸グルメ本に学べ！ 万能 卵活用術』より
