姿勢について思うこと

台風23号のために水曜の専科クラスは中止。
昨日の分を少しでも取り戻そうと
約１時間自主練習をする。
日々自分の弱い部位に影響が出てくるので、
何かしらの練習をすることは
習慣化しつつあるのだが、
まとまった練習はなかなかできない。
この日はたまたま時間が取れたまでのこと。

養生的に考えれば、食事や睡眠のように
運動もなるべく決まった時間帯に行う方が
よいとは思うのだけれど、
そこまではまだできていない。
誘惑や“しがらみ”にも負けるし、
仕事にも過適応してしまうのは
相変わらずだし。
心のコントロールが足りない。

こういう状態が姿勢にも現れているのだと
この頃よく思う。
素直な人は姿勢も素直なんだよなぁ。

ということは、基本姿勢が崩れていると
生活全般や生き方の姿勢も
崩れていることもあり得るのかも。
協調を意識して
常にコントロールし続けていることが
自然なことと思えるようになるまでの功夫。

なぜ先生の姿勢はいつも美しいのか、
美しく感じるのか。
たぶんそういうことなのだろうと思う。