練習メモ 周流01

今月から課外講習で伝統楊式太極剣を始めました。
器械を手にすると
どうしても力みが強くなるのがわかります。
まあ、わかるようになっただけでも好いかも。
いつもの専科クラスでは剣ではなく
徒手拳の練習をしてます。



伝統楊式の起勢から単鞭までを繰り返す。
関節の状態が気になる。
意識は流れるものの
動きのもととなる流れが関節で滞る、
滞りやすい箇所がある。

意識が上滑りしているようだった。
動きが（意識の流れに）追いつけずに
引きずられてくみたいな感じとでもいうか。
関節本来の役割（働き）をさせていない。
つまり関節の動きが硬くなるから
張りのある滑らかな動きにはみえない。
回転から生じる慣性を利用して
しなやかに動くどころか
むしろブレーキになるようなことをしてる。
いままでに幾度となく指摘され、
指導されてきたことでもある。

流れ、リズム、頭と五体とのコラボ。