松静自然 -太極拳導引が教えてくれるもの-

松静自然とは落ち着いた精神情緒とリラックスした身体の状態をいい、太極拳導引の基本要求でもあります。これがまた奥深く…

楽しんでますか

2008-06-18 | 行雲流水-日日是太極拳導引-
自分が好きで始めたことでも
続けているうちにいろいろと変化がでてきます。

このところずっと探究心ばかりが強くなって
こころが楽しがっているというか
体全体で楽しいと感じることが
少なくなっていたような気がします。

ほぼ同時期に複数の方から
そのあたりのことを指摘されたのです。
言い方はそれぞれ違ったのですが
私には同じことを言われているように思えました。


練習は体と心の折り合いのつけ方を習得するためのもの。
それは自然界と自分の折り合い方にもつながっていきます。

探究するにも放松を忘れない。いつでも放松。
メインテーマですね。




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