メモ帳１３６ページ目 夏太り

体感的には今日が一番こたえる暑さである。
最近は、東電発表の電力の使用状況を予測した電気予報が当てにならず
も～～節電はや～めたと云うお宅が増えてきた。

職場で節電効果についての話題が多くなっているが、電力需要のピーク
時は仕事をしている時間帯であるし、ピークカット15%は職場全体で協力
している。その為にロッカールームも社員食堂も涼しいとは言えない。
先が見えない我慢は最悪、ストレスの原因にもなる。

帰宅後はクーラーを全開にし快適に過ごす事に決めているが夕飯の準備
にはかなり節電している。外食をしたり、中食を購入してきて、調理時間
の短縮に努めている。そのせいか体重が増えてしまった。
「夏太り」である。夏バテぎみになると、つい暑さを吹き飛ばす熱い、辛い
メニューを選んで汗をかきたくなる。当然ビールは一杯では収まらない。


今夜の夕食、五目焼きソバ　ビール　甘味は杏仁豆腐　
質素な食事ですが、全く運動をしない身体には、充分血肉になり「夏太り」
の素になる。