早い方は、もう今週から夏休みでしょう~。
呉服の室町界隈は明日から盆休みみたいです。
で、ヴィーデルの夏休みは「8/22(月曜日)~8/26(金曜日)」です。
では、きょうびの言葉で言うなら、夏休みに向かって「あげぽよ~」で行きましょう。
又もや趣味の東宇治なかよしクラブ。
夏休み中なので17歳から20歳くらいの子たちが多いです。
夏の体育館は風通しが無いので、非常に暑いですね~
熱中症対策はバッチシで、水分が無くなって血液が濃くなる前に、既に水をがぶがぶ飲んでいます。
水分を失ってからよりは、なくなる前に取るべし。
汗も加齢臭がしないし、緊張して出る汗と、スポーツで出る汗は違うのだろう~
最近だから、平気で汗をかくような身体になっているかも。
でも年が年だけに、過信せずに、十分なケアをしながらするのが楽しい運動だね~
皆さんも気をつけて。
僕でも普通の同年代よりは爆発的に体力は有りますが、あきらめるのはメッチャ早いですから。
40歳を過ぎたらそれでいいのだ~
呉服の室町界隈は明日から盆休みみたいです。
で、ヴィーデルの夏休みは「8/22(月曜日)~8/26(金曜日)」です。
では、きょうびの言葉で言うなら、夏休みに向かって「あげぽよ~」で行きましょう。
又もや趣味の東宇治なかよしクラブ。
夏休み中なので17歳から20歳くらいの子たちが多いです。
夏の体育館は風通しが無いので、非常に暑いですね~
熱中症対策はバッチシで、水分が無くなって血液が濃くなる前に、既に水をがぶがぶ飲んでいます。
水分を失ってからよりは、なくなる前に取るべし。
汗も加齢臭がしないし、緊張して出る汗と、スポーツで出る汗は違うのだろう~
最近だから、平気で汗をかくような身体になっているかも。
でも年が年だけに、過信せずに、十分なケアをしながらするのが楽しい運動だね~
皆さんも気をつけて。
僕でも普通の同年代よりは爆発的に体力は有りますが、あきらめるのはメッチャ早いですから。
40歳を過ぎたらそれでいいのだ~