脳機能からみた認知症

エイジングライフ研究所が蓄積してきた、脳機能という物差しからアルツハイマー型認知症を理解し、予防する!

よく遊び よく学べ

2021年03月02日 | 私の右脳ライフ
北海道から帰って、お天気が気になって仕方がないところに、岩見沢からメールが届きました。
「天気は『3月になったよね??』というくらい冬です。吹雪いております。講演会の後も何度か激しく雪が降り、あの日の天気は本当に素晴らしかったと思わずにはいられません」 
輝くような北海道の5月を知っていますから、もう少しの辛抱ですねえ。伊豆は一足先に春の気配です。
ホンコンドウダン(去年友人から教えてもらいました)

4泊5日の変化にとんだ北海道の旅を思い出しながら、脳の機能分担(場所で働きが違うこと)を実感しています。私の講演で使うスライドです。

左脳はデジタル情報を担当します。言葉で説明できる情報、論理的な情報ですね。
右脳はアナログ情報を担当します。言葉ではうまく処理できないけれど、間違いなく感じることができる、色や形や音楽等の感性的な情報を担当しています。
左脳、右脳それぞれの特徴を生かせば、生活していく上では左脳は仕事や勉強のとき、右脳は趣味や遊びや人付き合いのとき力を発揮します。
講演ではこのように言い換えることもします。

前頭葉機能は「十人十色」といわれるような働きを担っています。まったくこの複雑な機能、その人をその人たらしめる前頭葉機能を一言でよく表現したものです。

脳の後半領域の左脳と右脳は「よく遊び、よく学べ」
まったく昔の人は良く表現したものです。体験的に「学ぶ」ときと「遊ぶ」ときには担当する脳が違っていることを知っていたかのようです。

4泊5日の変化にとんだ北海道の旅から帰って、実感しています。
左脳は「しなくてはいけない」だって仕事や勉強なんですから当然です。
右脳は「楽しくもっとやりたい!」まさにその通り。
ただし、私たちには前頭葉がありますから、仕事を通じた達成感や喜びというものも確かに感じることができます。岩見沢の講演はまさにそうでした。

小布施町の講演が中止になったために動画でお話をすることになった報告はしましたね。ビデオレターでご挨拶
北海道から帰って、動画を自撮りしました。友人が「せっかくだから景色のきれいなところで撮った方がいいんじゃないの」といってくれたので、三脚と自撮り棒を用意して近所の素敵なコテージで決行。ぶっつけ本番でしたが、私の右脳がアナログ処理してくれたので、予定の15分ちょうどで収まりました。
そこで、ちょっとひらめきました。動画を見て左脳中心で勉強していただくのだから、前後に右脳の出番、花や景色や音楽を楽しめるスライドショーを付けてあげよう!
いろいろ調べて作りましたよ。
伊豆からこんにちは(2021年2月)これが動画の前に見せてあげるスライドショー。

動画はここで撮りました(Jガーデン)これが動画の後。
 仕事とはいえ、右脳中心のものはやはり楽しいものでした。動画のファイルは大きなものになってパソコンにも読み込めず、大慌て。孫から教えてもらったギガファイル便に挑戦して無事送り届けることができました。言葉で書くとこれだけですが、一日格闘しました。けど、楽しかった!右脳中心の作業ですから。

ブログ村

http://health.blogmura.com/bokeboshi/ranking_out.html