お肉とたっぷり野菜の定食

　おはようございます。10月17日の朝食を遡って書いています。 　主菜は、茹でた豚肉とスクランブルエッグです。 　副菜は、シメジ、椎茸、ニンジン、玉ねぎの炒めもの。茹でたブロッコリーとカリフラワー、キュウリ、ミニトマトです。 　お味噌汁には、大根、玉ねぎ、シメジそしてニラを入れています。食後の果物には、青森県産リンゴを添えて。今日も見た目以上にたっぷり野菜を使って、幸せな食卓です。 　今日も元 . . . 本文を読む