今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

アボカドと豆腐のイタリア風サラダ

2012-09-30 | 朝食
 おはようございます。9月30日の朝食を遡って書いています。  さて、この日の主菜は、アボカドと豆腐のサラダを家族が作りました。週末の朝食ならコンパクトながら主役級の一品になりますね。  材料は二人分で、アボガド1個、豆腐1丁、トマト1/2個、小エビを10尾程度適量、塩コショウとオリーブオイルを適量でした。作り方は、小エビを下ゆでし、適当に切った他の材料とともに盛り付け、調味料をかけるだけで出来 . . . 本文を読む
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