今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

さつまいものヨーグルト和えなど

2012-11-07 | 朝食
 おはようございます。11月7日の朝食を遡って書いています。うっかりして、さつまいもの品種を間違えてしまったことに後で気がついたので、先日のものも含めて訂正しました。  この日の主役は、お豆とポークのカレーでした。使ったのは、ひよこ豆とらい豆、他に人参、玉ねぎ、ゴボウ、トマトもたっぷりあります。  副菜がわりに、キャベツとブロッコリーをのせています。  もうひとつの主役は、さつまいもとレー . . . 本文を読む
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