スクランブルエッグと野菜の定食

　おはようございます。11月26日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、スクランブルエッグでした。大根の葉を加え、ちょっぴり鮮やかになりました。そしてチキンと人参のソテーも。 　副菜は、ほうれん草、ブロッコリー、カリフラワー、人参を同じプレートに盛り付けています。お味噌汁には、大根、玉ねぎ、海草、豆腐、油揚げを入れています。 　食後の果物は、ルビーのグレープフルーツを添えています。 . . . 本文を読む