チキンと野菜の定食

　おはようございます。10月14日の朝食を遡って書いています。いま繁忙期でブログの更新が遅れていますが、その間もいつもお越しいただきありがとうございます。 　この日の主菜は、から揚げチキンでした。 　副菜には、もずく、キャベツの千切り、トマト、そしてマカロニサラダ。奥にあるのは人参入りのコーンスープです。結構お惣菜を使って、なんとか定食にしました。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今 . . . 本文を読む