寄せ鍋

　おはようございます。1月9日の朝食を遡って書いています。 　この日の主役は、鍋料理でした。お肉は、豚コマ。野菜は、人参、大根、ごぼう、長ねぎ、玉ねぎ、白菜、えのき、豆苗。 　食後の果物には、みかん。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む