今日は卓球のコーチ練習がありました。
2時間半ほど、汗を流し
少々疲れましたが
今週は、3日も体を動かして満足しています。
しっかりインドカレーのランチを食べて帰ってきました。
練習の後のマンゴーラッシーの美味しいこと!
チャイもコーヒも飲んで
体重は減らないけれど、体脂肪は減っていました。
今月のフラワーアレンジのお稽古は、
ボックスフラワーです。

お稽古なので、家庭にあるお菓子の箱などを使って
箱の中にオアシスを入れて、お花を活けこみます。
バラ・カーネーション・ケイトウ・ガーベラを
箱の中に閉じ込めます。
これは、私の作品。

こちらは、友人の作品。
同じ花材でも、活け方や箱で少し雰囲気が変わりますね。
来月は、普通のアレンジのお稽古ですが
11月になるとクリスマスツリーやリース作り、
12月になるとお正月のお花とリース。
あっという間の1年ですね。
2時間半ほど、汗を流し
少々疲れましたが
今週は、3日も体を動かして満足しています。
しっかりインドカレーのランチを食べて帰ってきました。
練習の後のマンゴーラッシーの美味しいこと!
チャイもコーヒも飲んで
体重は減らないけれど、体脂肪は減っていました。
今月のフラワーアレンジのお稽古は、
ボックスフラワーです。

お稽古なので、家庭にあるお菓子の箱などを使って
箱の中にオアシスを入れて、お花を活けこみます。
バラ・カーネーション・ケイトウ・ガーベラを
箱の中に閉じ込めます。
これは、私の作品。

こちらは、友人の作品。
同じ花材でも、活け方や箱で少し雰囲気が変わりますね。
来月は、普通のアレンジのお稽古ですが
11月になるとクリスマスツリーやリース作り、
12月になるとお正月のお花とリース。
あっという間の1年ですね。