実りの秋、食べ物が思いきり食べられない私ですが
毎食後、ストレッチをしたり、ウエストをひねるブラブラ体操などを頑張っています。
おかげで、少し体重が減ってきたし、心なしかウエストのくびれも見えてきた!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/e2/8f3482c0fb5b2573213f0dfe9acc3cc1.jpg)
果物は果糖があるので食べすぎはダメですが
ずっと食べてみたかったシャインマスカット。
お高くてずっと高嶺の花で見ていましたが
先日、スーパーで高いながらも買ってもいいかなという
お値段になったので、買ってみました。
シャインマスカットは新しい品種のブドウです。
マスカットの香りと高い糖度、種なしで皮ごと食べられるのです。
ブドウは好きなんですが、手がべたべたするのが嫌で
敬遠していましたが、これなら手が汚れないので嬉しい!
口に入れてみると、実はしっかりしていて、
上品なマスカットの香りと、甘さは爽やかでジューシー。
これは、ハマりそうな美味しさです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/5a/62ae0bfad7629efe83d8abf998dd9bb9.jpg)
今年も、叔母から浜なしを送っていただきました。大きな豊水梨です。
以前は、母の実家が梨農家だったので、この時季は梨三昧でしたが
高齢の為、引退してしまったので、叔父の作った梨は食べられませんが
横浜の梨は、とても上品な甘さで美味しいんですよ。
洋梨も出始めて、フルーツも美味しい季節に突入!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/d6/5a3bf8a7cb549bcd854258288fcc5265.jpg)
韓国ドラマ、「エンジェルアイズ」が始まりました。
最近ちょっと気になるイ・サンユンと、ク・へソンが出演しています。
事故で視力を失ったヒロインが、角膜の提供受けて目が見えるようになった時には
顔をみることもなく、初恋の相手はそこに居なかった。
12年後、医者と救急隊として出会うが…
久しぶりに最初から、はまりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/f4/4a652dc05207cb546e3cf82b29415951.jpg)
観終わったばかりの「ママ最後の贈り物」。
余命半年の母親と父を知らずに育った息子との絆、
女同志の友情を描いたドラマで、涙なしでは見れない感動のドラマでした。
韓国ドラマは、昼食を食べながら観ることが多く、
食後はドラマを観ながらのストレッチ、これなら続けられそうな気がします。
毎食後、ストレッチをしたり、ウエストをひねるブラブラ体操などを頑張っています。
おかげで、少し体重が減ってきたし、心なしかウエストのくびれも見えてきた!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/e2/8f3482c0fb5b2573213f0dfe9acc3cc1.jpg)
果物は果糖があるので食べすぎはダメですが
ずっと食べてみたかったシャインマスカット。
お高くてずっと高嶺の花で見ていましたが
先日、スーパーで高いながらも買ってもいいかなという
お値段になったので、買ってみました。
シャインマスカットは新しい品種のブドウです。
マスカットの香りと高い糖度、種なしで皮ごと食べられるのです。
ブドウは好きなんですが、手がべたべたするのが嫌で
敬遠していましたが、これなら手が汚れないので嬉しい!
口に入れてみると、実はしっかりしていて、
上品なマスカットの香りと、甘さは爽やかでジューシー。
これは、ハマりそうな美味しさです。
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今年も、叔母から浜なしを送っていただきました。大きな豊水梨です。
以前は、母の実家が梨農家だったので、この時季は梨三昧でしたが
高齢の為、引退してしまったので、叔父の作った梨は食べられませんが
横浜の梨は、とても上品な甘さで美味しいんですよ。
洋梨も出始めて、フルーツも美味しい季節に突入!
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韓国ドラマ、「エンジェルアイズ」が始まりました。
最近ちょっと気になるイ・サンユンと、ク・へソンが出演しています。
事故で視力を失ったヒロインが、角膜の提供受けて目が見えるようになった時には
顔をみることもなく、初恋の相手はそこに居なかった。
12年後、医者と救急隊として出会うが…
久しぶりに最初から、はまりました。
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観終わったばかりの「ママ最後の贈り物」。
余命半年の母親と父を知らずに育った息子との絆、
女同志の友情を描いたドラマで、涙なしでは見れない感動のドラマでした。
韓国ドラマは、昼食を食べながら観ることが多く、
食後はドラマを観ながらのストレッチ、これなら続けられそうな気がします。