3月17日は、診察デーでした。
乳がんの治療のお薬を替えるべく、骨密度の検査をしました。
てっきり乳腺外科に骨密度検査の機械があると思っていたら、赤坂にある内科クリニックで検査をとのことで、赤坂見附の駅から歩いてクリニックへ。
テレビ東京の未来世紀ジパングの撮影以来の、久しぶりの赤坂。
赤坂は学生時代にハンバーガーショップでバイトもしていたし、東急ホテルのアーケードにあった洋服屋のキャビンが好きでよく通っていた懐かしいところ。
本来なら面倒な検査も、なんだか気持ちも軽くTBSテレビのおひざ元にあるクリニックへ。
2種類のX線を骨に照射し、骨と他の組織との吸収率の差で骨密度を計算するDXA法で検査をしました。
腰椎と大腿骨で調べます。
10分ほどの検査で、このように結果が出てきます。
腰椎は若年成人の101%もありました。
これはドクターも意外そうで、フィットネスクラブの効果と褒められました。
しかし、大腿骨の方が若年成人の70%で、骨粗鬆症の一歩手前。
日本人は大腿骨は低めの人が多いとか。
骨粗鬆症には、運動と食事がだいじ。
乳製品や魚などのカルシウムが多く含まれるものも摂取したり、適度な運動はからだに負荷がかかり骨密度を高める。
太極拳は特にお勧めなんだそうです。
皆さまの骨密度はいかがですか?
この結果を持って、溜池山王のクリニックまで歩きます。
その途中の昔TBSテレビがあったところは、ガラッとかわっていました。
久米宏さんが司会をしていたころの「ぴったしカンカン」の予選会にいったこともあったっけ(笑)
TVではよく見ていましたが、ビックハット(TBS放送センター)が目の前に、時代の流れは凄いなとおのぼりさん状態。
綺麗な枝垂れ桜!?も咲いてました。
昔は初詣というとよく行っていた、日枝神社。
白い鳥居も珍しいし、この階段の脇にはエスカレーターもあるんですよ。
お参りをしたかったのですが、クリニックの予約もあるので先を急ぎます。
クリニックで検査の結果を見せると、思いのほかいいねとここでも運動効果を褒められましたが
大腿骨のほうが低いので、カルシウムの吸収をよくするためのビタミンDを処方されました。
骨密度もまあクリアできたので、ホルモン治療薬もタモキシフェンからフェマーラへ。
でもフェマーラは高いので、約半値の沢井のジェネリック「レトロゾール」にしました。
副作用は骨密度が下がることや、肝機能が悪くなるとか…その他いろいろあるようです。
3か月ほどは、副作用もあるかもしれないけれど、いろいろ気になったことは来月報告してくださいねと。
副作用が出ないといいのですが。
で、気になる甲状腺の方は、来月肝機能の検査と一緒に血液検査をしましょうってこと。
それでは結果をみるとなると再来月なのかな…
その結果で細胞診をするか決めるらしいです。
ドクターに「今日にでも細胞診をして欲しいのに~」と言うと、少し怪しいかなという程度だし、甲状腺がんは手術をすればほとんどが治るので、焦ることはないそうです。
まあ、ここまで仰るので、あまり心配をしないことにしました。
【たびねす】に新しい記事を投稿しました。
美しすぎる!65種類1000本の桜が咲きみだれる新宿御苑の楽しみ方
乳がんの治療のお薬を替えるべく、骨密度の検査をしました。
てっきり乳腺外科に骨密度検査の機械があると思っていたら、赤坂にある内科クリニックで検査をとのことで、赤坂見附の駅から歩いてクリニックへ。
テレビ東京の未来世紀ジパングの撮影以来の、久しぶりの赤坂。
赤坂は学生時代にハンバーガーショップでバイトもしていたし、東急ホテルのアーケードにあった洋服屋のキャビンが好きでよく通っていた懐かしいところ。
本来なら面倒な検査も、なんだか気持ちも軽くTBSテレビのおひざ元にあるクリニックへ。
2種類のX線を骨に照射し、骨と他の組織との吸収率の差で骨密度を計算するDXA法で検査をしました。
腰椎と大腿骨で調べます。
10分ほどの検査で、このように結果が出てきます。
腰椎は若年成人の101%もありました。
これはドクターも意外そうで、フィットネスクラブの効果と褒められました。
しかし、大腿骨の方が若年成人の70%で、骨粗鬆症の一歩手前。
日本人は大腿骨は低めの人が多いとか。
骨粗鬆症には、運動と食事がだいじ。
乳製品や魚などのカルシウムが多く含まれるものも摂取したり、適度な運動はからだに負荷がかかり骨密度を高める。
太極拳は特にお勧めなんだそうです。
皆さまの骨密度はいかがですか?
この結果を持って、溜池山王のクリニックまで歩きます。
その途中の昔TBSテレビがあったところは、ガラッとかわっていました。
久米宏さんが司会をしていたころの「ぴったしカンカン」の予選会にいったこともあったっけ(笑)
TVではよく見ていましたが、ビックハット(TBS放送センター)が目の前に、時代の流れは凄いなとおのぼりさん状態。
綺麗な枝垂れ桜!?も咲いてました。
昔は初詣というとよく行っていた、日枝神社。
白い鳥居も珍しいし、この階段の脇にはエスカレーターもあるんですよ。
お参りをしたかったのですが、クリニックの予約もあるので先を急ぎます。
クリニックで検査の結果を見せると、思いのほかいいねとここでも運動効果を褒められましたが
大腿骨のほうが低いので、カルシウムの吸収をよくするためのビタミンDを処方されました。
骨密度もまあクリアできたので、ホルモン治療薬もタモキシフェンからフェマーラへ。
でもフェマーラは高いので、約半値の沢井のジェネリック「レトロゾール」にしました。
副作用は骨密度が下がることや、肝機能が悪くなるとか…その他いろいろあるようです。
3か月ほどは、副作用もあるかもしれないけれど、いろいろ気になったことは来月報告してくださいねと。
副作用が出ないといいのですが。
で、気になる甲状腺の方は、来月肝機能の検査と一緒に血液検査をしましょうってこと。
それでは結果をみるとなると再来月なのかな…
その結果で細胞診をするか決めるらしいです。
ドクターに「今日にでも細胞診をして欲しいのに~」と言うと、少し怪しいかなという程度だし、甲状腺がんは手術をすればほとんどが治るので、焦ることはないそうです。
まあ、ここまで仰るので、あまり心配をしないことにしました。
【たびねす】に新しい記事を投稿しました。
美しすぎる!65種類1000本の桜が咲きみだれる新宿御苑の楽しみ方
キャビンが人気でしたよね。
そうそうアン&アンディーでした。
赤坂も随分と変わりました。
駅直結のベルビー赤坂が、ビックカメラになっていました。
時代の流れなんでしょうね。
骨密度の数値が低いと、薬を変えられなかったんですよ。
健康の為にはやはり運動ですね!
ヨガもいいと思いますよ。
頑張ってね。
骨密度は、いい検査機ができて、かなり精密にわかるようになりました。
以前は、かかとで測ったりしていましたが、
あまり正確ではないみたいです。
先輩もせっかちでしたか。
私もかなりのせっかちですが、太極拳は気持ちがいいですよ。
体幹も鍛えられるし。
虎屋いいですね~。
よかったですねー!
帰りの赤坂散歩は足取りも軽かったでしょう。
赤坂は日枝神社や豊川稲荷など、芸能人が
お宮参りや結婚式をする寺社がありますよね。
洋服屋さんのキャビン、懐かしいです。
アン&アンディーのお人形、持ってました。
洋服も好きでした。
健診もきちんと受けて適度の運動もして
早めの対処は大事ですね
私も見習って「ヨガ」でも行こうかな~
骨密度測定って、最近はこんなに細かなデータが出るンやね。
太極拳かぁ~ せっかちなアタシはゆっくりした動きが苦手です。
パパパっとやれるのが良いなぁ~(笑)
落ち着いたら、虎屋で甘味デートでも。
赤坂はリニューアルで来年オープンだヮ。
じゃ、違う店舗で
大腿骨がギリギリでした。
やはり運動と食事ですね。
ヨーグルト、牛乳も飲むようにしています。
私も股関節が硬いので、最近は毎日開脚しながらテレビを観ています。
フィットネスに通うおかげで、運動の仕方も覚えて、家でもいろいろしています。
転院が吉とでるといいですね。
あの頃はアイビーも流行っていたので
よく買いに行きました。
たしかソバカス顔の女の子がキャラクターだったような…
ルーシーさんは、ミニのワンピでデートしたんですね。
なんだかいい時代でしたよね。
日枝神社は、次回の診察の時にでも行ってみようと思います。
太極拳は本当にお勧めとドクターから言われました。
ジャズダンスは、大腿骨にいいらしいのに
低かったのでどうしてだろうといわれたので
次回からは、激しく踊ります!って言いました(笑)
もちこさんはマックだったのね。
今はもうないと思いますが、ハンダスバーガーっていって、制服も可愛かったのよ。
なんとなくは地理がわかりますが、
迷子になりそうでした。
東京は、オリンピックに向けて
これから先も進化しそうですよ。
フィットネスや太極拳はもちろんですが、卓球もやってらっしゃるし、常日頃から体を動かしている成果です。
見習わなくちゃ…
しかし、そんな検査方法があるんですか。
初めて聞きました。
大腿骨も重要ですよね。
私は股関節が硬いので、最近少しずつストレッチをするようにしてます。
伯母がボルト入れた手術をしてるので、あれは避けたいです…
転院しただけで、治療と合わせた体のメンテナンスをしてもらえてる感じがします。
良い先生で良かったですね♪
いい方向に進んでいる気がします。
なるほど、適度な負荷は骨密度を高めるんですね~
太極拳は水泳と同時進行で続けようと思います^^
私も高校の時マックでバイトしてましたよ~w
運動の結果はしっかりと現れているのですね。
覚えておきます。
キャビン、懐かしくて反応しました。
私も好きで横浜までよく買い物に出かけました。
でも私は、ココアさんのように可愛らしいタイプではなかったのですが
セーラー服調のミニのワンピ買って土曜日の午後のデイトに
ドキドキしながら着用したのを思い出しました。
今は想像もつかない体型ですが・・・
エスカレーターのある神社、テレビで紹介されていたので
今度大人のお散歩しようと思っていました。
確か、1,2度遠田ことがあるはずですが、わすれてしまいました。
東京勤務のときですから、もう、40年近く昔のことです。
何があったかも、わすれてしまいました。
覚えていても、すっかり、変わってしまっていることでしょうね。