気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

暖かい陽気で午後からは風も出てきた

2014-04-10 18:31:08 | 散歩
仕事を始めてそちらのほうはてんてこ舞い状態なのだが、それ以外の日常的な事に関してはあんまし変り映えがしない。 ま、しょうがないか。 今日は永山でラジオ体操。 -------------------- 本日の歩行：18,561歩 距離：14.3km 消費カロリー：765kcal 脂肪燃焼量：54g 歩行時間：2時間6分 活動量：12.5Ex . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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