気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今が頑張りどき

2014-04-14 18:38:37 | 心象風景・身辺雑記
愛宕でラジオ体操。 要領が悪くて多忙。 仕方ないか・・・ こういうストレスの解消には散歩が一番。 今日からはジャズを聞きながら前向きに。 -------------------- 本日の歩行：15,418歩 距離：12.2km 消費カロリー：625kcal 脂肪燃焼量：44g 歩行時間：1時間56分 活動量：10.0Ex . . . 本文を読む
コメント

カレンダー

2014年4月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
ビスタリ別館
海外サイクルツーリングのレポが始まりました
とっておき 道路
サイクルツーリングにも参考になるかも知れない
サイクルロード　～千里の自転車道も一ブログから～
自転車って健康や環境にもいいけど、本当はもっと楽しい。

アクセス状況

ランキングランキング
日別 5,495 位 DOWN!
週別 4,305 位 UP!

文字サイズ変更

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
  • RSS2.0