気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も雨あがり散歩

2014-04-23 21:21:19 | 散歩
【今朝の曙光】 久々に町外れの総合福祉センターを訪れる。 その後多摩センターへ。 -------------------- 本日の歩行：33,429歩 距離：25.0km 消費カロリー：1,283kcal 脂肪燃焼量：91g 歩行時間：3時間26分 活動量：22.5Ex ------------------- 一本杉公園の池にはカメたちが気持ちよさげに日光浴。 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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