気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

何はなくとも朝散歩

2014-04-20 21:48:42 | 散歩
【八重の桜】 1週間ぶりの休み何てごく普通のことだが、今までは休みなれていたので結構きついものがあった。 そんなわけで少し多めの散歩の後は終日のんびりと過ごす。 先だって録画した三國連太郎主演の映画「飢餓海峡」を見る。 -------------------- 本日の歩行：30,985歩 距離：24.0km 消費カロリー：1,229kcal 脂肪燃焼量：87g 歩行時間：3時間46分 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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