気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

のんびりし過ぎたかな

2017-09-05 17:46:25 | 心象風景・身辺雑記
今日の活動は早朝散歩のみ。 あとは私にできる家事くらいか。 そのためミューちゃんは安心し眠り食餌を欲しい時にもらえ満足したようだ。 まぁ、こういう一日もいいか。 連日のような気もするが… ------------------------ 本日の歩行：16,879歩 距離：13.4km 消費カロリー：584kcal 脂肪燃焼量：41g 歩行時間：2時間15分 活動量：10.7Ex . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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