気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

1年の折り返し 夏越の祓

2023-06-30 19:29:14 | 心象風景・身辺雑記
【府中四谷橋方面】




この1年も半分経過した。
6月末を「夏越の祓」と言うらしい。
かといって何かをするわけでもない。ただ、そのことを思い出しただけだ。
近所の神社には「茅の輪」があるのだろうか?
茅の輪くぐりをしたことがある。
自転車に乗っていたころ埼玉県の子ノ権現の激坂をひいこらと登った。
そこでくぐったと思ったがどうやら勘違いのようでその近くの竹寺だったようだ。

午前中は数独2コースに取り組みながら天気の回復を待つ。
午後になりようやく空が明るくなり洗濯物をベランダに出す。
家にいても退屈なので気分転換に少しは散歩しようと1時頃に出かける。
そのうち日差しも出てきて蒸し暑い。サングラスを持って来ればよかった。
早朝コース周辺を歩いて3時半過ぎに帰宅する。
そこそこ歩いたので満足できた。

4時くらいから雨が降りだした。
洗濯物は何とか乾いていた。

夕食は、メンチカツとエビ焼売、かぼちゃクリームの野菜サラダ。
デザートは、頂き物のバウムクーヘンを半分こ。


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本日の歩行:17,395歩
距離:13.5km
歩行時間:2時間45分
活動量:7.6Ex
消費カロリー:477kcal
脂肪燃焼量:68g


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交通公園から霞む新宿方面。


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